春天容易过敏，特别是花粉过敏，春天是各种花草发芽的季节，春天过敏怎么办？今天的小编给你带来了春天的过敏春天吃什么抗过敏？
6大春季抗过敏食物推荐香菇经常吃香菇有助于消除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，有效增强身体活力。孝喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，没有患病的人也可以吃香菇加强免疫系统。据日本学者研究，枣含有大量抗过敏物质&mdash&mdash；环磷酸腺苷可以阻止过敏反应的发生。有过敏症状的患者可以经常服用枣。
辛夷花辛夷花对过敏性鼻炎特别有效，在普通药材店销售，以一粒形状如银柳、绒毛光滑、均匀、绿色为上品。平咳理气，过敏性鼻炎特别有效。
胡萝卜胡萝卜是营养食物，经常摄取不仅能补充身体所需的营养物质，还能预防皮肤过敏的症状。胡萝卜中的&beta-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
蜂蜜蜂蜜能预防过敏的原因有两个。一个是含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的有毒液体，但在临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。二是蜂蜜含有一定的花粉粒，经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。
酸奶乳酸菌可以提高人体抵抗力，在一定程度上缓解过敏症状。因此，建议患有花粉过敏的人，最好每天喝一些酸奶。
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2025-04-21
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