您的位置: 复禾首页 > 保健 > 四季养生 > 正文

春季如何防晒 春季什么时候需要防晒 春季晒伤怎么办

发布时间: 2021-03-24 17:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

有些人认为春天的太阳不太大就不用防晒霜。其实,不是春天也需要防晒霜。春天什么时候需要防晒霜?下面的健康家庭编辑带你去看看春天是怎样防晒的春天什么时候需要防晒霜?

春季如何防晒 春季什么时候需要防晒 春季晒伤怎么办

春天如何防晒

打伞、戴帽子、防晒披肩、手套、太阳镜、合理使用防晒霜是防晒措施,注意不要在紫外线强的时间段外出。

根据紫外线的强度,选择不同防晒指数的防晒霜。

外出时,请注意20分钟前涂防晒霜,涂一定的厚度。

外出时间长,每隔2、3小时适当涂防晒霜。

防晒霜不当,皮肤发热、发红等晒伤症状时,要重视晒伤后的修复。晒黑后,可以使用矿泉水类缓和喷雾产品的喷雾和湿润的晒黑部分,或者用冰来减轻皮肤的灼热感,避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的损伤。

民间方法,如芦荟凝胶、青瓜片、西瓜皮等也有辅助作用。

此外,可以涂上含有EGF、FGF成分的口罩,促进皮肤表皮的修复。

其次,晒黑的皮肤经常伴随缺水的问题,涂上含有胶原蛋白、玻尿酸等口罩,也有助于补充皮肤的水分,恢复原来的白色。

白天可以擦有修复功能的奶油,有些化妆品中有专门修复晒伤后皮肤的产品,也有助于修复晒伤后皮肤。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

春季要防晒吗?春季防晒的重要性
春季要防晒吗?春季防晒的重要性
可能在很多人眼中只有在夏季的时候会用到防晒的产品,而且夏季确实需要用到,太阳确实容易把人晒黑和晒伤,其实比较注重护肤的人可能除了夏季以外其他的季节也会用到防晒产品,就算是下雨也会用,那春季要防晒吗?春季防晒的重要性1、春季要防晒吗春天需要防晒。春天的紫外线同样存在,而且在中午11...[详细]
发布于 2024-03-22

最新推荐

一年四季分别补什么
四季养生需顺应自然规律,春季养肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾,配合时令饮食与生活习惯调整。1、春季养肝:春季阳气升发,肝气旺盛易出现烦躁、目赤等症状。饮食宜选青绿色蔬菜如菠菜、芹菜,富含叶绿素和维生素B族,帮助疏肝理气。可搭配枸杞菊花茶平...[详细]
2025-04-16 13:22
年龄大了怎么更好的长寿
年龄增长后延长寿命需综合管理基因、慢性病、生活方式、心理状态及定期体检。1、基因调控:遗传因素占长寿影响的25%-30%,端粒酶活性下降加速细胞衰老。通过基因检测筛查APOE等长寿相关基因,针对性补充NAD+前体烟酰胺单核苷酸500mg/日...[详细]
2025-04-11 13:32
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种"免疫黄金菜"随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身...[详细]
2025-04-03 08:31
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明时节雨纷纷,正是养生的黄金期!这个季节气温多变,湿气重,特别适合喝些养生茶来调理身体。尤其是50岁以上的朋友,更需要关注心肝健康。今天给大家推荐8款春季必喝养生茶,操作简单、材料易得,第4种可能就在你家厨房里放着呢!...[详细]
2025-04-03 08:26
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明前后,天气忽冷忽热,正是脾胃最"娇气"的时候。最近门诊里因为肠胃不适来就诊的年轻人特别多,一问都是吃了不该吃的东西。今天就来扒一扒那些看似无害,实则暗藏"伤胃危机"的食物,看看你家餐桌上是不是也躺着几个"危险分子"?...[详细]
2025-04-03 07:23
清明踏青必看!这5种'天然抗敏'食物,让你告别喷嚏连连的春天
清明踏青必看!这5种'天然抗敏'食物,让你告别喷嚏连连的春天
春风拂面,花粉满天飞,你的鼻子是不是又开始"闹革.命"了?打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒...这些春季过敏症状让本该美好的踏青时光变得苦不堪言。别急着囤抗过敏药,其实你的餐桌上就藏着天然的"抗敏神器"!今天就来揭秘那些能帮你平稳度过过敏季的食物,让...[详细]
2025-04-03 07:18
秋冬季养生茶怎么搭配
秋冬季养生茶怎么搭配
秋冬季节,天气逐渐转凉,很多人开始关注如何通过饮食来调节身体状态。养生茶作为一种简单又有效的方式,成为了不少人的选择。那么,秋冬季养生茶应该怎么搭配呢?不妨让我来为你解答。在秋冬季节,人体容易感到干燥和寒冷,因此养生茶的搭配可以从滋润和温暖...[详细]
2025-01-19 10:10
医院动态 特色诊疗