如何预防婴儿尿床 儿童尿床的预防方法

儿童尿床，又称遗尿症，通常是指孩子睡觉时身体不会主动排尿。长期以来，许多家长不认为尿床是一种疾病。他们总是认为他们的孩子喝得太多或者太懒，责备和责骂他们。那么，如何预防婴儿的尿床呢？健康家庭小编带来儿童尿床预防方法，一起来看看吧！

1、养成睡前排尿的习惯:每天睡前3小时，不要让儿童喝饮料和水，养成睡前排尿的习惯。

2、睡前不要让孩子兴奋:每天让孩子按时睡觉，睡前不要逗得太多，不要玩激烈的活动和兴奋的游戏，不要看刺激的电影，不要让大脑过度兴奋，促进夜尿床。

3、白天不要让孩子过度疲劳:起居生活要规律，白天不要过度疲劳和精神

4、建立夜间排尿反射:治疗初期，父母应检测儿童夜间容易发生尿床时间，30分钟前用闹钟唤醒儿童，同时发生唤醒铃声秘膀胱的充盈刺激。经过一段时间的训练，条件反射成立，夜间儿童被膀胱充盈刺激唤醒，可以自己控制排尿。需要注意的是，醒来的孩子小便一定要醒来，醒来的时候小便要干净。否则，昏迷不容易反射小便条件。

5、训练婴儿膀胱功能:促进儿童白天多喝水，尽量延长两次排尿的间隔时间，增加尿量孩子小便时断断续续地小便，提高膀胱括约肌的控制能力。

6、从饮食方面调整:白天禁止饮料、果汁橙汁，每天下午4点以后不要让孩子喝水，晚饭最好不要吃流质和汤，饭后水果也不要吃西瓜、橙子、梨等水分丰富的水果，睡前不要喝牛奶，减少膀胱的储尿量。

7、儿童尿床，尿床后儿童害羞、畏缩、自卑。父母无视孩子的自尊心，用骂人、威胁、惩罚的手段，孩子会变得更加紧张、不满和

8、努力找到尿床的要素:从治疗的第一天开始设定生活日程，在儿童尿床时，找到可能引起尿床的要素，在日历上每天记录，如果没有按时睡觉，睡觉前过于兴奋，白天过于兴奋，晚液体摄取量过多等，控制儿童尿床的要素