哪些老人需要用拐杖 老人如何选择合适拐杖

随着年龄的增长，身体的老化，视力的下降，有些老人已经站不起来了，拐杖经常成为好伙伴，拐杖有&ldquo的第三条腿&rdquo的称号。那么，哪些老人需要用拐杖呢？老人如何选择合适的拐杖？和健康家的小编一起来看看吧。

有些老年人视力下降，视力模糊等现象，外出时可以拄拐杖探测前方障碍物，有助于保证外出活动的安全。这些老年人一般没有握力差、上肢支撑力差的问题，建议使用单脚杖，即外形像问号杖。

老人的运动功能明显减退，平衡功能减弱，静止站立时也容易摇晃和摔倒，拐杖可以在小支撑面上控制体重的能力，提高老人的平衡能力。这样的老年人可以根据自己的情况选择腋下拐杖或多脚拐杖，容易疲劳或者步行能力差的老年人可以选择拐杖，随时休息。

对于严重的骨质疏松症和腰椎压缩性骨折的老患者来说，用拐杖可以减少腰椎和关节的负荷时间和力量，保护骨骼和关节不受损伤，减少关节的磨损。最好的选择是腋下拐杖，可以减少下肢80%的负荷。但是，腋下弯曲最好成对使用，只有一边容易出现肌肉力量不均等问题。

中风老人，多脚拐杖有助于提高中风患者的平衡功能、耐力功能和稳定性，适合具有一定的站立能力和行走能力，但在移动过程中需要平衡帮助的中风患者。市场上有三脚、四脚拐杖，这些多脚拐杖支撑面广，稳定性好，也适用于单脚拐杖不安全的老年人。

专家认为，老年人不必害怕依赖拐杖。就像生病期间使用拐杖辅助行动的人一样，痊愈后当然没有必要继续使用。有些老年人经常使用拐杖后，发现它可以提供很多便利，激发行动欲望的可能性很高，反而有助于活动脚，保持健康。