怎么为老人选择合适的椅子 老年用品有哪些

老年人身体虚弱，站久了腿麻，腰酸，我们必须给老年人选择合适的椅子。如何选择老年人的日常用品需要研究，使老年人舒适安心。今天就和健康家小编一起来看看吧。

首先，老人必须选择靠背的椅子，不要坐凳子。坐凳子时，需要自然弯腰坐或直腰坐。这两种情况都要求腰椎周围的肌肉和韧带保持紧张状态，久坐容易引起腰椎周围软组织的劳损。当然，光靠背也不够。靠背高，能支撑老人的头和肩膀，需要扶手。

其次，椅子的高度与膝盖以下的脚的高度相当，坐着的时候，脚正好可以平放在地上。

再次，椅子的重量适当，轻的话，很难保持一定的稳定性。

最后，避免使用带滑轮的转椅。因为坐在转椅上，腰部需要用力维持椅子的稳定性，所以容易引起疲劳。

座椅的高度与普通木椅的高度相同，坐着时脚可以平放在地上。

座宽比臀部最宽5厘米。

坐在座位深处时，小腿不能碰到垫子的前缘，最好有5箱米的间隙，以免压迫膝盖后面的血管神经。

臂架的高度比坐下时从肘下缘到椅面的距离高2~3厘米。

靠背高度与普通木椅不同，轮椅靠背高度低，一般从腋下到椅面的距离减去10厘米比较好。

专家指出，老人在家防止摔倒，不仅要考虑照明和地板，还要注意床椅等家具的高度。专家认为，如果床太高，老人坐下时必须向前倾斜，没有扶手支撑，容易失去重心的椅子太低，起床时重心不稳定，摔倒。

老人房间中家具的高度、大小都有具体要求。例如，老人的床不仅要看高度是否合适，还要看宽度是否合适。老人床的适当高度应为40~50厘米，人体不同，床的高度可以达到正常成年人膝盖骨的一点以上。床的宽度比老人躺下的时候宽30~40厘米，在床上伸缩变得容易，有助于伸展肌肉，促进血液循环，疲劳。

老年人使用的桌子比年轻人使用的桌子是70~75厘米。这是因为大多数老年人眼花，读书时书离年轻人远一点，桌子低一点，读书方便。另外，人老后身高下降，有的老人有腰疼的习惯，桌子有点低，拿东西也很方便。