您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

产褥期不是坐月子 产褥期应注意哪些

发布时间: 2021-04-15 17:59

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

产褥期约为42至56天,一般需6至8周。这段时间不是传统的<。href="https://m.fh21.com.cn/baby/list/6476/"target="_blank">分娩。什么是产褥期?产褥期应该注意什么?让我们一起调查一下。

产褥期不是坐月子 产褥期应注意哪些产褥期与坐月子产褥期&ne坐月子

在我国坐月子的习俗已经有两千多年的历史,是帮助产妇顺利度过产后生理和心理转变的重要时期。然而,传统的分娩只有一个月,所以传统的分娩只相当于产褥期的前30天,不能取代整个产褥期。很多人误以为坐月子是指产褥期,但实际上这种人为是全面产褥期的身体变化不足。

产褥期&ne卧床一个月

产褥期卧床一个月,其实这种说法也是错误的,早期下床活动促进身体早日恢复,有利于子宫恢复和恶露排出,减少各种感染机会,促进肠蠕动,减少便秘和痔疮的发生。一般健康的产妇可以在6~8小时左右做,12小时自己去厕所大小便,一般第二天可以自由活动的剖腹产产妇可以在卧床6小时翻身,术后24小时做,具体的下床时间可以根据产妇的个人情况来决定。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

产褥期应注意什么
产褥期应注意什么
产褥期是指分娩后的六周时间,对于新手妈妈来说,这段时期的身体恢复和护理尤为重要,注意适当休息、均衡饮食和心理调适是关键。在产褥期,新妈妈的身体正在经历一系列的生理变化,如子宫收缩、恶露排出等。适当的休息能帮助身体更快地恢复,因此保证充足的睡眠是基础。饮食上,需要摄入富含蛋白质、纤...[详细]
发布于 2025-01-06

最新推荐

人一上年纪,别太“勤快”这3件事,操心越多、病越多
人一上年纪,别太“勤快”这3件事,操心越多、病越多
总有人说:人老了,要多动、多做、多操心,才不容易“废”。但越来越多医生和研究却提醒,中老年人越“勤快”,越可能落下一身病。上了年纪,身体不像年轻时那样灵活、扛造,如果一味逞强、事事亲为,反而会变成“自毁式勤快”。有些事,不是不做,而是要“少...[详细]
2025-05-06 17:33
专家提醒:很多“病”其实不是病,是老了的表现,乱治才真危险!
专家提醒:很多“病”其实不是病,是老了的表现,乱治才真危险!
一觉醒来,头有点晕,腿有点软,去医院一查,“高血压”“骨质疏松”“动脉硬化”一堆名词扑面而来。不少中老年人这时心里就慌了:是不是得了什么大病?是不是要天天吃药了?医生却说了一句真话:“很多时候,并不是你真的病了,而是老了。”听着扎心,却是真...[详细]
2025-05-06 11:12
经常干体力活的人怎么调养
经常干体力活的人需要通过营养补充、作息调整、肌肉保护、心理调节和定期体检五个方面进行综合调养。1、营养补充:高强度体力劳动会加速能量消耗和肌肉损伤,每日需增加300-500大卡热量摄入,重点补充优质蛋白质如鸡蛋、鸡胸肉、大豆,搭配慢碳如燕麦...[详细]
2025-05-01 22:58
60岁下蹲多少算正常
60岁人群下蹲能力反映下肢肌肉力量和关节灵活性,正常范围通常为连续完成5-10次标准深蹲,动作需保持躯干稳定、膝盖不超过脚尖。1、肌肉力量评估:下肢肌群衰退是影响下蹲能力的主因,股四头肌和臀大肌力量不足会导致起身困难。建议通过坐站测试评估:...[详细]
2025-05-01 22:54
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天走多少步为好
60岁以上老人每天步行6000-8000步为宜,需结合个体差异、基础疾病和运动习惯调整。1、生理特点:老年人肌肉量每年减少1-3%,关节退变加速。每天6000步可维持肌力,超过8000步可能加重膝关节负担。骨质疏松患者建议分次完成,单次不超...[详细]
2025-05-01 22:50
六十岁每天走路多少为宜
六十岁人群每日步行6000-8000步为宜,具体需结合个体健康状况、关节功能和运动习惯调整。1、基础标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算成步数约为每日6000步。这个强度能有效提升心肺功能,同时避免关节过度磨损。...[详细]
2025-05-01 22:46
60岁人每天走多少步最好
60岁人群每日步行6000-8000步最佳,需结合个体健康状况、关节功能、基础疾病和运动习惯综合调整。1、健康标准:世界卫生组织建议老年人每周进行150分钟中等强度活动,换算为日均6000-8000步可满足需求。哈佛医学院研究显示该步数范围...[详细]
2025-05-01 22:42