茶叶水染到衣服上可以通过及时冲洗、使用洗涤剂、白醋浸泡、小苏打搓洗、柠檬汁擦拭等方法去除。
茶叶水刚沾染衣物时，立即用大量清水冲洗污渍部位。冷水能阻止茶多酚进一步渗透纤维，避免色素沉积。若衣物可耐受高温，可将污渍处对准水龙头用热水冲洗，高温有助于分解茶渍中的鞣酸成分。冲洗时需将衣物内外翻转，确保水流穿透织物两面。
将中性洗衣液直接涂抹在茶渍处静置10分钟，洗衣液中的表面活性剂能分解油脂性茶垢。丝绸羊毛类衣物需选用PH值中性的专用洗涤剂，避免碱性洗涤剂损伤蛋白质纤维。处理时可配合软毛刷轻轻拍打污渍边缘，注意不要横向摩擦导致纤维起球。
用白醋与水按1：2比例混合，将染茶部位浸泡20分钟。醋酸能中和茶碱并软化顽固污渍，适合棉麻等天然纤维织物。浸泡后需用清水彻底漂洗，避免醋酸残留导致衣物变硬。彩色衣物需先在不显眼处测试，防止醋酸导致褪色。
取少量小苏打粉加水调成糊状，用指腹以打圈方式轻揉茶渍部位。小苏打的微颗粒具有物理摩擦作用，其弱碱性可分解茶多酚氧化产物。处理深色衣物时需控制力度，过度摩擦可能导致局部发白。处理后需用柠檬酸溶液中和残留碱分。
新鲜柠檬汁直接滴在茶渍上日光暴晒1小时，柠檬酸与紫外线共同作用可漂白色素。此方法适用于白色棉质衣物，处理前需确认织物耐晒性。顽固茶渍可重复操作2-3次，每次处理后用清水漂净。真丝等娇嫩面料禁用此法，酸性物质会腐蚀蚕丝蛋白。
处理茶渍时需根据衣物材质选择合适方法，天然纤维织物避免使用强酸强碱。丝绸羊毛等贵重衣物建议送专业干洗。日常饮茶时可佩戴围裙预防污渍，沾染茶渍后尽快处理效果最佳。存放茶叶时注意密封避光，氧化变质的茶叶更易产生顽固污渍。若尝试上述方法仍无法去除，可使用含过氧化物的彩漂剂处理，但需注意查看衣物洗涤标签是否允许漂白。
