已经生了虫的大米可以通过冷冻杀虫、阳光暴晒、过筛清理、花椒驱虫、密封保存等方法处理。大米生虫主要与储存环境潮湿、温度过高、米袋破损、存放时间过长、未密封等因素有关。
将生虫大米装入密封袋放入冰箱冷冻室冷冻24小时，低温能有效杀死虫卵和成虫。冷冻后需将大米晾干再密封储存，避免结霜导致霉变。此方法适合少量大米且虫害较轻的情况，处理后大米口感基本不受影响。
将大米平铺在干净容器中，置于阳光下暴晒3-4小时，紫外线可驱赶成虫并抑制虫卵孵化。暴晒过程中需多次翻动大米确保受热均匀，晒后需过筛去除死虫。注意避免正午强光直射导致大米水分流失过多。
使用细孔筛网反复筛除米虫及虫粪，筛后大米需静置通风处使残留虫体爬出。此方法适用于虫量较少且米粒完整度高的储存大米，需配合后续密封保存防止二次生虫。
在储米容器中放入纱布包裹的花椒包，花椒挥发物质具有天然驱虫效果。每5公斤大米放置10-15粒花椒，每月更换一次。该方法适合预防为主，对已生虫大米需结合其他方式处理。
处理后的大米应装入食品级密封罐或真空袋中，置于阴凉干燥处。可放入食品干燥剂或洗净晾干的辣椒保持环境干燥，定期检查容器密封性。长期储存建议分装成小份，减少开封次数。
日常储存大米建议选择阴凉通风环境，避免与潮湿物品混放。新购大米可先冷冻48小时杀灭潜在虫卵，使用密封性好的米桶并定期清洁。若发现大米结块、霉变或虫害严重，则不宜继续食用。合理控制单次购买量，遵循先进先出原则可有效降低生虫概率。
