蘑菇放冰箱10天后若未变质一般可以食用，出现霉斑、发黏或异味时则不能食用。新鲜蘑菇冷藏保存时间通常不超过7天，保存不当可能加速腐败。
蘑菇在冰箱中存放10天后是否可食用，关键在于观察其外观和气味变化。未变质的蘑菇表面应保持干燥光滑，菌盖边缘无发黑或皱缩，切开后内部颜色均匀无异味。这类蘑菇经充分加热后仍可安全食用，但营养价值会随储存时间延长而下降，建议尽快食用完毕。
若蘑菇出现局部发黏、菌褶变黑或长出白色绒毛，说明已滋生霉菌或细菌。部分腐败的蘑菇即使切除变质部位，毒素也可能扩散至其他组织。误食变质蘑菇可能导致胃肠不适，严重时引发食物中毒。储存期间蘑菇接触水分会加速腐败，建议用牛皮纸袋包裹后冷藏，避免使用密封塑料袋。
日常储存蘑菇时建议保留原包装的吸水纸，放入冰箱蔬果保鲜区。烹饪前可用软刷清洁表面，避免长时间浸泡。对于储存超过一周的蘑菇，建议彻底加热至中心温度超过70摄氏度。老人、儿童及免疫力低下人群应格外注意蘑菇新鲜度，出现任何可疑变化立即丢弃。
2025-01-01
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