地面回南天防潮可通过保持通风、使用除湿设备、铺设防潮垫、及时清理积水、涂抹防潮涂料等方法实现。回南天是南方地区常见的潮湿天气现象，容易导致地面湿滑、发霉等问题。
在回南天期间，尽量保持室内空气流通，天气晴朗时打开门窗让空气对流。潮湿天气早晚湿度较大，可选择中午时段开窗通风。使用排气扇或新风系统也能加速空气流动，降低室内湿度。通风时注意避开雨水直接飘入室内，避免加重潮湿。
除湿机是应对回南天最直接有效的工具，能快速降低室内空气湿度。选择适合房间面积的除湿机，放置在中央位置效果更佳。空调除湿模式也能起到一定作用，但效率较低。在衣柜等密闭空间可放置除湿盒或活性炭包辅助吸湿。
在地面铺设防潮垫能有效阻隔地气上升带来的湿气。选择PE材质或铝箔复合材料的防潮垫，铺设时注意接缝处要重叠密封。对于木地板，可在龙骨间填充防潮珍珠岩。地毯容易吸湿滋生霉菌，回南天期间建议暂时收起。
回南天地面容易凝结水珠，发现后应立即用干拖把或吸水毛巾擦干。门口处放置吸水地垫，进门时先蹭干鞋底水分。浴室使用后要及时擦干地面和墙面，避免水汽扩散到其他区域。厨房做饭时开启抽油烟机，减少蒸汽在室内积聚。
墙面和地面可涂刷专业的防潮底漆和防水涂料，形成保护层阻隔湿气。对于瓷砖缝隙可使用防霉填缝剂处理。地下室等特别潮湿的区域，建议做整体防水防潮工程。新装修房屋可考虑使用防潮石膏板等特殊建材。
回南天期间要注意调整生活习惯，减少室内晾晒衣物，洗衣后尽量使用烘干机。饮食上可适当增加健脾祛湿的食物如薏米、赤小豆、山药等。保持适度运动促进新陈代谢，帮助身体适应潮湿环境。发现墙面或家具出现霉斑要及时处理，避免霉菌孢子扩散影响健康。严重潮湿可能导致电器短路，要注意用电安全，必要时请专业人员检查线路。
