辨别野生蘑菇是否有毒需综合观察形态特征、生长环境及专业鉴别手段，误食毒蘑菇可能导致严重中毒甚至死亡。
毒蘑菇常具有鲜艳颜色或特殊斑纹，但部分有毒品种外观朴素。可观察菌盖是否黏滑、菌褶颜色是否异常、菌柄基部是否有菌托或菌环。例如毒鹅膏菌具有白色菌环和杯状菌托，而可食用的草菇菌褶呈粉红色。
多数毒蘑菇带有刺激性气味，如苦杏仁味、酸腐味或化学药品味。可将蘑菇切开后闻其断面气味，但需注意某些剧毒蘑菇可能无明显异味，不能仅凭气味判断安全性。
部分毒蘑菇切割后会发生颜色变化。可用刀切开菌盖或菌柄，观察是否出现蓝色、黑色等异常变色。但该方法存在局限性，某些可食用蘑菇也会变色，而部分剧毒品种可能无变色反应。
毒蘑菇多生长在阴暗潮湿处，如腐木、粪便附近。但环境并非绝对判断标准，同一区域可能同时存在有毒和可食用品种。需避免采集路边、公园等可能受污染的区域的野生蘑菇。
最可靠的方法是请教真菌学专家或使用专业鉴定工具。民间流传的银器变黑、虫蛀判断等方法均不科学。采集时需保持蘑菇完整，记录生长环境特征，必要时可送专业机构进行显微观察或化学检测。
建议普通民众不要自行采摘食用野生蘑菇，市场上销售的食用菌已能满足营养需求。如误食可疑蘑菇出现恶心、呕吐、幻觉等症状，应立即携带剩余蘑菇样本就医。日常饮食可选择香菇、平菇、金针菇等人工培育的安全菌类，烹饪时确保彻底加热，避免与酒精同食降低毒素代谢速度。
