您的位置: 复禾首页 > 保健 > 四季养生 > 正文

男士冬季护肤之法

发布时间: 2020-12-24 11:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

说到皮肤的维护和护理,人们认为这是女性的事情。其实上,男性皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗水多,脸和身体的毛发也粗而浓。

更何况,男性比女性在条件困难的环境下从事体力劳动,做脏工作,累工作,皮肤容易受到污染,变黑,变粗。因此,男性应该对皮肤进行科学合理的护理和维护。

男性护肤掌握以下四个要素:坚持按摩:按摩能及时脱离皮肤表层老化细胞,促进面部血液循环,改善皮肤呼吸,利用皮脂腺和汗液分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞活力,使皮肤光泽有弹性。按摩的方法是,首先在脸上涂上按摩膏,用手指沿着脸部皮肤的纹理按摩,每天早晚洗脸时按摩10分钟左右。按摩后,用清水清洗干净,涂上收敛水即可。正确的剃须:男人的胡须长得很快,有些人的胡须很浓密,需要经常刮胡子和修理。刮胡子应该在早上,因为脸和表皮都处于放松状态。选择质量好、刺激性小的剃须膏、肥皂和温和的剃须水。先把脸弄干净,等毛孔松开,胡子变软后再剃。操作时的顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围和下巴。剃完胡子后,用温水洗脸,用冷水洗一次,有助于恢复张开的毛孔。之后,为了安抚皮肤,减少刺痛,涂上润湿液、霜等。此外,平时不要用手或镊子拔胡须,以免细菌入侵引起毛囊炎、疥疮、毛孔翻转等皮肤病,损伤皮肤。不要吸烟:如果你的脸干净有光泽,男人必须戒烟。因为烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质,可以损害人体健康,使皮肤变暗。喜欢烟的人,轻的话脸会变暗变干,皱纹会变老,牙齿会变黄变黑,视力和听力会减弱,重的话会得癌症。防晒霜:经常在室外工作和活动的男性,夏天要防晒霜,冬天要防冻。隆冬季节外出时涂油脂和防冻霜,防止脸部冻伤或裂纹。晚上睡觉前涂上润泽霜,嘴唇干裂,涂上唇膏,使皮肤充分营养,保持湿润。。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

男士冬季如何护肤
男士冬季如何护肤
男士在冬季护肤的关键在于锁住肌肤水分,同时保护肌肤免受寒冷和干燥的侵害。可以通过几个简单的步骤,确保肌肤在寒冷季节保持健康和润泽。1、保湿产品的使用在冬季,由于空气干燥,...[详细]
发布于 2024-12-30

最新推荐

一年四季分别补什么
一年四季的养生重点各有不同,春季宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜养肾。四季养生需顺应自然规律,结合气候特点调整饮食起居,主要有春季疏肝解郁、夏季清热祛湿、秋季滋阴润燥、冬季温补阳气。一、春季疏肝解郁春季万物生发,人体肝...[详细]
2025-06-09 05:04
年龄大了怎么更好的长寿
年龄大了想要更好的长寿,可以通过调整饮食结构、保持规律运动、控制慢性疾病、维持社交活动、定期体检等方式实现。长寿与基因、生活习惯、环境因素等密切相关,需从多维度综合干预。一、调整饮食结构均衡摄入优质蛋白、膳食纤维和维生素,减...[详细]
2025-06-09 05:02
一年四季分别补什么
四季养生需顺应自然规律,春季养肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾,配合时令饮食与生活习惯调整。1、春季养肝:春季阳气升发,肝气旺盛易出现烦躁、目赤等症状。饮食宜选青绿色蔬菜如菠菜、芹菜,富含叶绿素和维生素B族,帮助疏肝理气。可...[详细]
2025-04-16 13:22
年龄大了怎么更好的长寿
年龄增长后延长寿命需综合管理基因、慢性病、生活方式、心理状态及定期体检。1、基因调控:遗传因素占长寿影响的25%-30%,端粒酶活性下降加速细胞衰老。通过基因检测筛查APOE等长寿相关基因,针对性补充NAD+前体烟酰胺单核苷...[详细]
2025-04-11 13:32
清明前后必吃这5种'养肝菜'!随手一拌护肝又补肾,错过再等一年
清明前后必吃这5种'养肝菜'!随手一拌护肝又补肾,错过再等一年
春天是养肝的黄金期,而清明前后更是肝脏最需要呵护的时候!你知道吗?有些时令蔬菜不仅能清肝明目,还能补肾益气,简直就是大自然赐予我们的"护肝神器"。今天就带你认识这5种春季必吃的...[详细]
2025-04-03 09:39
清明养生必吃这5种时令菜!护肝健脾又祛湿,随手一蒸满口春
清明养生必吃这5种时令菜!护肝健脾又祛湿,随手一蒸满口春
清明时节雨纷纷,不仅带来了诗情画意,更带来了春季养生的黄金期!这个时节,大自然赐予我们最鲜嫩的时令蔬菜,每一口都是春天的味道。今天就来盘点那些藏在菜市场里的"养生高手",让你吃...[详细]
2025-04-03 09:34
清明前后必做8件事!错过这15天,一整年健康都受影响?
清明前后必做8件事!错过这15天,一整年健康都受影响?
"清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂",杜牧的诗句道出了清明特有的氛围。但你知道吗?清明不仅是祭祖扫墓的时节,更是养生的黄金期!中医认为,清明前后15天是人体阳气生发的关键期,做好...[详细]
2025-04-03 09:30