你造吗?女人冬季怕冷其实是一种病

女人冬季为什么怕冷呢?每逢寒冷冬季，不少女人都有这样的称号，如“冷血动物”、“冰美人

女人冬季为什么怕冷呢?每逢寒冷冬季，不少女人都有这样的称号，如“冷血动物”、“冰美人”等等，这些称号都是因女人冬季手脚冰凉而得的。为什么女人一到冬季就手脚冰凉呢?现在医学证明，冬季女人冬季怕冷其实是一种病，需要及时根治保健康。那现在就来看女人冬季怕冷的三大原因吧。

女人冬季为什么怕冷

1、甲状腺分泌不足

导致女人冬季怕冷的一大原因就是甲状腺分泌不足，问什么这样说呢?其实是因为甲状腺素有“生热”的作用，在不知不觉间加快人体的代谢活动，同时能促进皮肤血液的循环，进而使热量增加。如果甲状腺素分泌过少时，那产生的热量就少，所以就比较怕冷。

对策：

要想弥补甲状腺分泌的不足，就应该在日常生活中补充富含铁质的食物、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

2、雌激素降低

年轻女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢，热量的合成作用大于分解作用，使体内热量释放较少，体温下降，进而更容易怕冷。

对策：

豆浆中富含大豆异黄酮，更年期女性食用豆浆有益。可通过运动、饮食以及药物等调理，帮助患者平稳度过更年期，缓解不适症状。

3、雷诺氏综合征

雷诺氏病多见于女性，发病年龄多在20~40岁之间，在寒冷季节发作较重。如果双手在遇到冷空气或者用冷水泡一下的时候出现变白，然后变红或者変紫的情况，一定要引起足够的重视，这些是雷诺综合征的表现。

对策：

发现雷诺现象，不要掉以轻心，要及早到风湿免疫科就诊。同时，秋冬出门，做好保暖措施。

以上就为大家详细介绍了女人冬季怕冷的三个原因，以及如何避免怕冷的应对措施，希望女性同胞们能在寒冬季摆脱怕冷这一不好的习惯，让自己时刻都暖暖和和的。