那类人群不应该喝牛奶 什么人不适合喝羊奶

牛奶对人体有很好的保健作用。很多人平时喝牛奶和羊奶，羊奶比较少，那么什么样的人不适合喝羊奶呢？为什么羊奶不能长期饮用？我们来看看。

谁不适合喝羊奶？1.经常接触铅的人，羊奶中的乳糖会促进铅在人体内的吸收和积累，容易引起铅中毒。所以经常接触铅的人不宜喝羊奶。

2.乳糖不耐受者有些人严重缺乏乳糖酶，所以羊奶中摄入的乳糖不能转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，增加肠腔渗透压，使大肠粘膜吸入大量水分。此外，乳糖在肠道内通过细菌发酵产生乳酸，使肠道PH值降至6以下，从而刺激大肠，引起腹胀、腹痛、排气和腹泻。

三、羊奶过敏者喝羊奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别过敏者甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状。

4.回流性食管炎患者羊奶可以减轻食管括约肌的压力，从而增加胃液或肠液的回流，加重食管炎。

5.腹腔和胃切除术后，患者体内的乳酸酶会受到影响，减少。喝牛奶后，乳糖会在体内发酵，产生水、乳酸和大量二氧化碳，使患者腹胀。

腹腔手术时，肠管长时间暴露在空气中，肠系膜被拉扯，延缓了术后肠蠕动的恢复。肠腔内吞咽或发酵产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，引起腹痛。腹部压力增加，甚至缝合处肿胀开裂，腹壁切口开裂。

胃切除术后，由于术后残留的胃囊很小，含乳糖的羊奶会迅速涌入小肠，使原本不足或缺乏的乳糖酶更加不足或缺乏。

6.肠道易激综合征患者是一种常见的肠道功能性疾病，其特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应异常，无肠道结构疾病。症状主要是精神因素。食物过敏相关，包括对牛奶及其产品的过敏。

7.胆囊炎胰腺炎患者消化羊奶中的脂肪，必须提供胆汁和胰腺酶。羊奶增加了胆囊和胰腺的负担，加重了症状。

八、平时有腹胀、多屁、腹痛、腹泻等症状者这些症状虽然不是羊奶引起的，但是喝了羊奶后会加重这些症状。

9.急性肾炎肾衰竭患者不适合喝羊奶，以免增加肾脏负担。

慢性肠炎患者不宜喝羊奶，以免胀气，影响伤口愈合。

为什么羊奶不能长期喝？羊奶有一定的气味。有的人会觉得很难闻，喝的时候会反感；而且，虽然适量喝羊奶对身体有好处，但是喝太多羊奶也可能对身体造成一定的伤害。

一、羊奶中叶酸含量较少，婴儿长期只喝羊奶易发生巨幼细胞性贫血。

2.而且过量饮用羊奶会导致羊奶中的营养物质无法正常吸收，反而可能导致发烧和扁桃体发炎等疾病。