您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

年夜饭吃什么 饮食养生大全推荐这几款有寓意的年夜饭

发布时间: 2021-11-16 17:26

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

年夜饭吃什么菜都是为了图个吉利,所以在选择食谱的时候要严谨些!今天小编整理了五个有年味的食谱,希望大家在除夕夜能做到!为明年图个吉利,年夜饭吃什么菜很重要!所以想要图个吉利,大家觉得年夜饭吃什么好呢?以下是小编整理的五个很有年味的食谱,希望大家在团圆之夜,都能吃到!鸿运当头的材料:鲢鱼头400克,北豆腐200克;姜5克,青蒜10克,料酒10克,豆瓣酱10克,酱油5克,甜面酱5克,盐3克,胡椒粉2克,玉米淀粉3克。

年夜饭吃什么 饮食养生大全推荐这几款有寓意的年夜饭

做法:1。将鱼头洗净,擦干,切成四块,用五勺油将鱼头两侧煎黄。

二、豆腐切成厚片,用油煎黄盛出,放入耐煮锅或沙锅中,面上放入煎鱼头。

3.用2勺油炒姜末,加入所有调料和2杯清水,炒熟,倒入锅中。

用火煮沸,用小火煮40分钟,使其入味。

四、待汤汁稍干时,淋少许水淀粉勾芡,使汤汁稍稠。

五、撒在蒜段,稍滚即可关火取出食用。

二、蒸鱼(年年以上)材料:桂鱼、葱、姜、香菜、料酒、盐、糖、胡椒粉。

做法:鱼洗净,擦干:鱼身的水分,放上葱片.姜片,撒上一点料酒和胡椒粉。

二、蒸锅内加水烧开,隔水蒸;然后用大火蒸7-10分钟。

年夜饭吃什么 饮食养生大全推荐这几款有寓意的年夜饭

然后取出蒸好的水,取出鱼身上的葱姜片。

3.将适量的蒸鱼酱油、胡椒粉、料酒烧开,倒在蒸鱼身上。

将葱姜切丝,香菜切段,全部铺在鱼身上,油烧至滚热浇上即可。

三、红烧虾(笑口常开)材料:虾1斤,姜丝1小把(多不少),白糖2勺,盐1勺,番茄酱2勺,橄榄油。

年夜饭吃什么 饮食养生大全推荐这几款有寓意的年夜饭

做法:去除虾线。

沿着虾背剪开一个洞,取出虾线。

用水清洗去除虾线的虾,沥干水。

姜切丝,备用。

三、热锅凉油,待油80%热加入姜丝翻炒,爆出香味后倒入大虾翻炒,虾变红后加入盐和糖继续翻炒,盖上锅盖焖一下,再倒入适量番茄酱翻炒均匀即可出锅。

红烧肉(红红火火)材料:五花肉1kg,八瓣两片,大豆100g(提前泡一夜),黄酒20g,米醋40g,白糖60g,生抽80g,骨汤200g。

做法:1.肉洗净,擦干水分,换刀成3cm见方块,豆控干水备用。

二、热锅热油爆香八瓣,放花肉翻炒3分钟,逼出肉中的油脂。

3.肉稍微变黄,把锅里的油全部倒出来。

四、加入黄酒,米醋,白糖,生抽,热骨汤,大豆一起煮至沸,开盖保持旺火3分钟。

五、盖上锅盖转文火30分钟,烧至汤汁基本收干,大豆表皮出现皱纹即可。

花生猪蹄汤(发财就手)材料:猪蹄2瓣,花生100克,葱.姜.料酒各适量,盐少许。

做法:猪蹄斩大块,飞水,冲洗浮沫。

二、砂锅里的水烧到即将沸腾时,放入飞过水的猪蹄.洗净的花生.葱.姜片.料酒,大火煮开,撇去剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时。

三、撒少许盐调味,出锅即可。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

有寓意的年夜饭有哪些
有寓意的年夜饭有哪些
年夜饭中具有寓意的菜品主要有鱼、年糕、饺子、汤圆、春卷等,这些传统食物分别象征年年有余、步步高升、招财进宝、团团圆圆、喜迎新春等美好祝愿。一、鱼鱼是年夜饭必备菜肴,谐音“...[详细]
发布于 2025-06-27

最新推荐

吃一块巧克力会胖多少
吃一块巧克力会胖多少
吃一块巧克力一般不会直接导致明显体重增加,但长期过量食用可能影响体重控制。巧克力热量主要来自糖分和脂肪,具体影响取决于巧克力种类、个人代谢及日常总热量摄入。巧克力作为高能量密度...[详细]
2026-05-22 16:25
巧克力苦的好还是甜的
巧克力苦的好还是甜的
巧克力选择苦味还是甜味需根据个人需求和健康状况决定,苦味巧克力更适合追求健康效益的人群,甜味巧克力更适合作为偶尔的甜食享受。苦味巧克力通常指可可含量超过70%的黑巧克力,其糖分...[详细]
2026-05-22 16:01
巧克力吃了会长胖吗
巧克力吃了会长胖吗
巧克力适量食用一般不会直接导致长胖,过量摄入则可能增加肥胖风险。巧克力的热量、糖分及脂肪含量较高,但黑巧克力中的可可成分有助于代谢调节。巧克力是否导致体重增加与摄入量和种类密切...[详细]
2026-05-22 15:37
吃了100克巧克力会胖吗
吃了100克巧克力会胖吗
吃100克巧克力是否会发胖取决于摄入总量与消耗量的平衡。巧克力热量较高,100克约含500-600千卡,若当日总热量未超标且保持运动习惯,通常不会直接导致肥胖。但巧克力含糖和脂...[详细]
2026-05-22 15:14
巧克力含糖量高吗
巧克力含糖量高吗
巧克力的含糖量因种类不同差异较大,黑巧克力含糖量通常较低,牛奶巧克力和白巧克力含糖量较高。巧克力主要分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力三类,其含糖量主要受可可固形物含量、添加糖...[详细]
2026-05-22 14:50
普洱茶减肥效果好吗
普洱茶减肥效果好吗
普洱茶对减肥有一定辅助效果,但需配合饮食控制和运动才能达到理想效果。普洱茶主要通过调节血脂、促进消化、减少脂肪吸收等机制发挥作用,具体效果因人而异。普洱茶中含有茶多酚、茶褐素等...[详细]
2026-05-22 14:26
普洱生茶与熟茶哪个好
普洱生茶与熟茶哪个好
普洱生茶与熟茶各有优势,生茶适合追求自然风味的人群,熟茶更适合注重温和养胃的人群。选择时需根据个人体质、口感偏好及饮用目的决定。普洱生茶未经人工发酵,保留了茶叶的天然活性成分,...[详细]
2026-05-22 14:03