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秋季当令水果有什么 秋天吃哪些水果能养生

发布时间： 2021-11-13 12:05

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秋季当令的水果有哪些？对于一些秋季当令的水果可适量进食。因此，可根据秋季的特点来科学摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，增强体质，并为越冬做准备。一起来看看！

秋季当令水果有什么 秋天吃哪些水果能养生雪梨

雪梨，它具有生津润燥、清热化痰的作用。可用于咽炎、急性气管炎患者中出现咽干、痒、痰稠难咯、便秘等不适。对于秋令燥咳、咯痰不爽，可配合川贝一起炖服，具有润肺化痰作用。

对于秋令肺热、口渴、咳嗽痰黄者，可合用枇杷叶，具有清肺化痰、润肺止咳作用。对于脾胃虚寒同时感受秋燥者，需与橘皮、生姜等温脾燥湿和胃之品配伍，防止寒凉伤脾。

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