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冬天最该吃的蔬菜是什么教你9种家常做法

发布时间： 2021-11-24 13:56

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冬天到，南瓜俏，南瓜是冬季的应季蔬菜。东北农业大学博士生导师崔崇士指出，南瓜含有丰富维生素A和维生素E，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。从特性上看，南瓜有平喘、消肿的作用。常吃，能够预防哮喘、支气管炎等冬季多发病。下面，小编带来9种家常南瓜的做法，你最爱南瓜的哪种吃法？

9种家常南瓜的做法一、南瓜软饼二、南瓜芝麻团三、南瓜蒸鸡肉

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