现在一提到中年人，不少人都会联想到一个关键词：油腻。人到中年胖了发福了，即便是特别注意形象的明星也会中枪......事实上，中年发福是很普遍的现象，可以说是每个人都要面对的问题。下面，和小编一起来看看吧！
中年发福的判定标准是什么BMI指数(即身体质量指数)和腰围均为评估肥胖的简易人体测量学指标。然而人们往往通过BMI指数来衡量肥胖的程度，容易忽略了腰围的增加对健康危险的指示作用。
根据世界卫生组织的判定标准：腰围男性：102cm，女性：88cm;或腰围/臀围：男性>1.0，女性>0.9时即为腹型肥胖。
中国人群的判定标准，男性腰围：85cm、女性腰围：80cm即为腹型肥胖。
通常这些人的体重能达标，唯独大腹便便，腰围过粗甚至超过臀围，女性这样的体型从外观上看很像"苹果"，被形象地称作"苹果型肥胖"，男性则称为"啤酒肚"或"将军肚"。
其实叫做腹型肥胖或向心性肥胖，指脂肪主要沉积在腹腔内，表现为腰围增加。
2024-09-19
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