女人丰胸吃什么好 饮食养生推荐丰胸的15种食谱

希望有一个完美的身材，越来越多的方法让我们应接不暇，当然，为了有一个好而健康的身材这个代价还是值得付出的。

现在我们用嘴丰胸，各种食谱上阵。

女人想要傲人的身材，胸部很重要！那么，女性丰胸应该吃什么呢？事实上，不仅木瓜可以丰胸，丰胸的食谱也很有效哦！你想知道女性丰胸吃什么吗？和小编一起学习丰胸食谱吧！　　丰胸的15种食谱　　1.川贝冰糖炖梨　　不去皮洗梨，从顶部切下，形成梨盖的形状。

把梨中的梨心全部挖空，在空梨中加入适量的川贝和冰糖。

将切好的梨盖盖好，用几根牙签巩固梨盖，确保梨盖不会掉下来。

把梨放在碗里，放在锅里，放适量的水。

用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。

2.花生炖猪脚　　花2汤匙，猪脚42汤匙，酱油2汤匙，糖1茶匙，酒2汤匙。

将花生、猪脚洗净，放入锅中，加入酱油、糖、酒。

花生含有多种不饱和脂肪酸，能促进胸部细胞丰满。

猪脚含有动物胶，能促进女性尔蒙分泌。

3.四物丰胸汤　　准备当归、川芎、白芍、熟地黄。

把所有这些药材放入锅中，加入适量的水。

用大火煮沸水，然后用小火煮3分钟。

过滤掉药渣，直接喝汤。

4.芦笋手卷　　芦笋3支，紫菜1支，草虾去皮3支，沙拉酱少许。

热烫上述材料。

把紫菜卷起来。

芦笋含有激发女性激素分泌的化合物，如胆固醇和糖体。

5.杞菊决明子茶　　准备适量的枸杞、决明子和菊花。

将决明子洗净，放入锅中炒熟。

捣碎炒好的决明子。

将决明子、枸杞、菊花用开水冲泡，盖上盖子浸泡15分钟后即可饮用。

6.桂圆红枣木瓜茶　　龙眼肉5、6粒，红枣3粒，木瓜片3、4片，水250ml。

把所有的材料入锅中，煮沸后饮用。

7.加味黑豆鸡　　准备乌骨鸡或母鸡、党参、姜、炙甘草、当归、川芎、白芍、黄芪、黑豆、红枣、芝麻油等材料。

除红枣外，将所有其他药材放入纱布袋中。

将鸡、姜和纱布袋放入锅中，加入一定量的水和米酒，用大火煮沸。

锅煮沸后，过滤掉锅中的浮沫，然后变成小火。

用小火慢慢炖1小时左右，然后取出纱布袋，加入适量调料即可食用。

8.蒲公英当归炖乌骨鸡　　将蒲公英放入加水的锅中，用大火煮沸，然后用小火煮沸5分钟，过滤掉渣渣，留下汁液。

将鸡腿放入沸水中焯水，切成块。

在鸡肉中加入蒲公英汁，然后将当归和调料放入鸡肉中。

把鸡肉放入锅中大火煮沸，然后加入小火炖鸡肉。

9.木瓜奶茶　　将木瓜洗净，切片，放入茶包中，用微火炖3分钟，加入少许牛奶拌匀。

木瓜和牛奶都有助于胸部的发育。两者一起吃，效果翻倍。

10.红枣花生炖猪蹄　　准备好必要的材料，猪蹄，红枣，适量的花生仁和调料。

清洗猪蹄，放入沸水中焯水捞起。

将红枣、猪蹄和花生放入锅中，然后在锅中加入适量的水。

用大火煮沸水，然后转小火慢慢炖，直到猪蹄腐烂。

捞出猪蹄，加入适量调料即可食用。

11.木耳红枣汤　　黑木耳粉10克，红枣粉50克。

用适量的沸水冲洗黑木耳粉和红枣粉。

适合血虚而且脾虚型的美眉饮用，尤其是月经量大的美眉，这种汤方有健脾、补血、调经的功效。

促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。

12.通草排骨汤　　猪排骨500克，大豆50克，枣10个，黄芪20克，草20克，姜片和盐适量。

洗净猪排骨，切成块。

大豆，大枣，生姜洗净。

用纱布包裹黄芪、通草洗净，成药包。

锅内加水，用中火煮沸，放入排骨、大豆、大枣、生姜和药包中，用文火煮2小时，取出药包，加盐调味。

适用于气血虚女性因乳房虚弱而干瘪。

13.猪肉扁豆枸杞汤　　瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克，食盐、生姜、葱、味精各适量。

扁豆和枸杞分别洗净备用。

将瘦肉洗净切丝，与扁豆、枸杞一起放入锅中，加水炖至瘦肉熟烂。

最终加入盐，姜，葱，味精调味服食。

14.鹿胶茶　　把少许鹿胶，龟胶和一杯水一起熬20分钟左右。

然后根据个人口味加入适量红糖，搅拌均匀。

鹿胶和龟胶都是中药，味道不是很好，但是丰胸效果很好。

15.木瓜豆浆　　将木瓜洗净，切成片状，放入盛有豆浆的小锅中，用小火煮3分钟，即可饮用(或放入冰箱中1小时)。

木瓜对胸部滋补作用，黄豆类豆浆富含蛋白质合脂肪，具有丰胸美颜的作用。