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冬天游泳湿气重吗 冬天教你如何正确游泳

发布时间： 2022-01-14 17:17

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不管老年人还是年轻人都喜欢游泳，游泳能够给人带来很多的好处，还能除去身体内多余的脂肪，那么冬天游泳湿气重吗及冬天游泳湿气重怎么办，下面小编会给大家做详细介绍。

冬天游泳湿气重吗 冬天教你如何正确游泳冬天游泳湿气重吗

冬天游泳湿气重。冬天很多人喜欢游泳，游泳还能恢复颈椎腰椎的功能。颈椎腰椎问题是人直立行走付出的代价，游泳时身体是放平的，而且借助水的浮力，整个脊柱可以摆脱压力恢复一下，但很多人担心总泡在泳池里会生湿。如果是水温过低，像过去农民在水田或者池塘中劳作，或者像电影里旧社会的水牢，被囚禁在冷水里，长期的低温肯定要出问题，包括关节甚至消化系统，如果看中医，一般都属于"寒湿"。

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