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女人补血快吃什么好 女人补血汤推荐

发布时间： 2022-02-08 15:12
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对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后会出现贫血的症状。有时候女人会出现经血过多现象，这个时候就要注意补血。女性常喝补血的汤不仅可补血，预防贫血，同时还可喝出好气色。

女人补血快吃什么好 女人补血汤推荐四物汤

四物汤对于女人而言可是一个宝，所谓四物指的其实就是当归、熟地、白芍、川芎。对于女性朋友们来说，每个月的那几天结束之后就可用四物汤进行补血调经了。

做法：将四物包好，加入排骨一起炖成汤就可以了。如果不喜欢吃排骨的话，也可根据自己的口味加入其它的肉类都是可以的。

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