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怎么吃羊腰子补肾? DIY补肾羊腰子美味做法

发布时间: 2022-03-03 18:30

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羊鞭子属中药的一种,男性朋友在平常选择羊鞭子服用的时候,也要对其所具有的壮阳功效多加了解。

那么,羊鞭子能不能壮阳?羊腰子能壮阳吗?常吃羊腰子可以补肾,羊腰子就是所谓的羊肾。

羊腰子含有多种维生素以及多种微量元素,是属于温性的食物。

它具有生精补肾的效果。

羊腰子怎么吃补肾?凉拌麻辣羊腰材料:羊腰子适量、花椒适量、辣椒粉适量、红辣椒适量、姜适量、蒜适量、葱适量、油适量、麻油适量、辣椒油适量。怎么吃羊腰子补肾? DIY补肾羊腰子美味做法

做法: 1、羊腰子泡洗干净。

2、把羊腰先切十字花,再切小块。

3、用沸水下点姜片和酒,把羊腰焯至断生。

4、用冷开水把羊腰泡至凉透,沥干水份待用。

5、备花椒、辣椒粉,蒜头切碎,葱、红辣椒切丝与糖、盐、酒、辣椒油混合待用。

6、下油在锅中,烧热,下花椒、辣椒粉,蒜头粒,爆出香味。

7、把爆好的材料与醋汁混合,加点海鲜酱油。

8、把沥干水的羊腰与调味汁拌均匀,淋麻油即可。

蜜汁烤羊腰材料:羊腰500克、蜂蜜、姜、葱、牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙爹粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉、酒汁。怎么吃羊腰子补肾? DIY补肾羊腰子美味做法

做法: 1、羊腰整理干净,切片,用姜、葱、酒汁稍腌泡片刻,取出,再加入牛肉清汤、鸡粉、鲜露、沙嗲粉、丁香粉、八角粉、玉桂粉、当归粉、甘草粉、胡椒粉腌制备用。

2、把羊腰捞出,用竹扦串起,置于碳火中烤至于香,抹上蜂蜜后,再略烤上色,离火装盘即可。

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发布于 2025-06-28

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