活血化瘀最快的食物有哪些 3食物快速帮你活血化瘀

在很多疾病中，为了能尽快的达到活血化瘀的目的，人们一般都需要吃有活血化瘀作用的药物，那么，吃什么活血化瘀最快呢?三七中医指出，三七性温，味甘，微苦，有散瘀止血、消肿定痛的功效。

《本草纲目》称三七是“军中金疮要药”，可见它治疗跌打损伤方面的神奇效果。

现代研究发现，三七是唯一活血而不破血的药物，有双向调节的功效，可以活血、抗衰老、改善血液循环等。

山楂中医认为气是血液循环的动力，因此，有血瘀症状的人在饮食调理的时候，除了注意活血化瘀之外还需要注意补气，而山楂则兼具了活血、补气两种功能。

据《本草纲目》等传统医术记载，山楂味甘、酸，性寒，在养生方面的主要功效就是打通体内的滞结之气，还可以软化血管，活血散瘀。

另外，李时珍认为，凡是脾弱而消化不良，胸腹胀闷的人，在饭后嚼两三枚山楂，效果非常好。

黄芪中医理论认为，气无形而血有形，无形的气是生血、活血的动力。

血液在体内运行是必须以气为动力的，一旦发生气虚、气滞，导致动力不足，就容易使得血液流通不畅，发生瘀血

此时，若服用黄芪，则能达到强健体魄，通畅气血的目的。

传统医学认为，黄芪味甘，性温，最独特的功效在于补气活血。

《本草纲目》将其誉为“补气之圣药”，说明其补气的效果之好。

如果血瘀的症状还不太严重的话，建议用黄芪来治疗。

每天用十几片黄芪泡水做茶饮，喝到没有味道、没有颜色为止，坚持一段时间就会有效。