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经常在喝浓茶对身体有什么影响?喝浓茶的人要特别注意这4点

发布时间: 2022-07-19 18:30
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对于男人而言,喝茶是一种非常不错的保健养生方式,不同的茶有着不同的好处,例如喝绿茶可以清火除热,喝红茶可以温补肾阳等等。

当然,喝茶的时间也对身体健康有一定影响,那么晚上喝茶好不好?1、影响正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。经常在喝浓茶对身体有什么影响?喝浓茶的人要特别注意这4点

当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、茶阻碍人体对铁的吸收茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。

当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。

3、喝浓茶易产生便秘症茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。

经常在喝浓茶对身体有什么影响?喝浓茶的人要特别注意这4点

对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。

4、浓茶致使血压升高和心力衰竭浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

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