新生儿身体补钙是出生后非常关键的事情，及时给予婴儿补钙不仅能改善婴儿的骨骼发育，还能提高儿童的身体抵抗力。最好通过食物补充钙滴剂。通常，你可以给孩子更多含有高钙的食物或喝牛奶。
新生儿补钙吃什么？
婴儿补钙很重要，专家认为婴儿出生后半个月就要注意补钙。
1.牛奶。牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养此外，母亲还可以给婴儿喂一些牛奶。
2.骨汤。骨汤营养丰富，不仅能减缓中老年人骨骼老化，还有利于骨骼生长。所以宝宝可以多喝骨汤补钙。
3、新鲜水果和蔬菜。菠菜、韭菜、水竹、橡胶、苹果、菠萝等新鲜水果和蔬菜也有助于补充钙。婴儿钙，母亲可以为婴儿准备一些水果和蔬菜汁。
4.海鲜。多吃富含高蛋白高钙的海鲜，如海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等，能有效补充婴儿钙。(婴儿应注意防止海鲜过敏)
5.吃补钙剂。有时候宝宝吃钙往往跟不上，宝宝缺钙严重，需要适当给宝宝服用钙。服用钙剂时，要注意不同的钙剂吸收不同，钙含量也不同。
数据显示，碳酸钙含量约为40%，醋酸钙29%，柠檬酸钙21%，磷酸氢钙15%，乳酸钙13%，葡萄糖酸钙9%。专家指出，应选择钙含量高、价格相对较低的产品。乳酸钙虽然钙含量不高，但吸收效果好，是给宝宝补钙的好选择。
新生儿补钙的最佳时间
新生儿补钙很重要，选择给新生儿补钙的最佳时间也很重要。正确选择新生儿补钙的时间，不仅能让宝宝高效吸收应有的营养，还能最大限度地保证宝宝的健康成长。
如果宝宝睡不好，经常醒来哭多汗
，可能是缺乏维生素D性佝偻病的表现，尤其是冬天出生的婴儿。一般来说，母亲有足够的牛奶，一般不缺钙，因为1毫升母乳如果宝宝每天能吃400毫升母乳，就等于吃400毫克钙，符合中国营养学会的推荐标准。
1.一岁以下的婴儿以牛奶为主食，牛奶是主要的钙来源。只喂奶粉的婴儿可以从全天总牛奶摄入量中获得所涉及的钙摄入量。如果他们满足上述相应的钙摄入量，他们就不需要补充钙。不足，缺少多少补充。
2、吃母乳婴儿每天从母乳中摄入200~300毫克钙。母乳中钙磷比例合适，容易被婴儿吸收利用。因此，一般不会有明显的钙缺乏。但是，如果婴儿长得太快（每月长3~4厘米）或长期腹泻，也应注意补钙。
3.市场上有许多不同品牌的钙剂。家长选择时最基本的原则是：（1）产品合格，有正规厂家和批准文号。（2）钙剂标明钙的准确含量，有利于父母喂养婴儿
（3）婴儿愿意接受并进食，这不会影响牛奶和进食。
4.钙不应该在食物中喂养，因为它非常重要多食含有植酸的物质会影响钙在肠道中的吸收，当脂肪过多时，肥皂钙会形成，导致钙的吸收进一步减少。钙不能添加到牛奶中，会影响钙的吸收，需要单独服用，因为大多数儿童的钙太甜，可以在喂婴儿前稀释多次。
