您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

夏季补肾吃什么好?夏天哪些食物补肾效果最好?

发布时间: 2022-08-18 09:17
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

补肾不仅仅是秋冬,任何季节都要做好补肾的准备,那么夏天补肾应该吃什么呢?

黑豆

古人认为豆子是肾的谷物,它的形象肾,颜色和肾的颜色相同,有很强的补肾作用。现代医学已经证明,黑豆富含营养激素,可以使人们的皮肤富有弹性,减少色素沉着的功能,长期食用可以改善头发质量的功能,使头发黑色,皮肤白皙。夏季补肾吃什么好?夏天哪些食物补肾效果最好?黑豆用盐水煮,作为零食,可以很好地补充肾脏和头发。

胡桃

胡桃性温,味甘,不仅能补肺止喘,还能补肾固精,还能润肠通便。肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便干燥的人吃饭。正如《医学中参西录》所说:"胡桃是滋补肝肾、强筋骨的重要药物,善于治疗腰痛、腿痛和所有肌肉和骨骼疼痛。为了补肾,可以固牙、乌须发、治虚、劳喘、气不归元、下焦虚寒、尿频、女性崩带等。"

板栗

板栗素有"千果之王"在国外被誉为美称"人参果",孙思邈叫药王"肾果"。它对人体的滋补作用可与人参、黄芪、当归等媲美,特别适用于肾虚患者。腰膝酸软食欲不振尿频、慢性腹泻等疾病效果良好。夏季补肾吃什么好?夏天哪些食物补肾效果最好?

虾味道鲜美,甜咸,属于暖水产品。主要功能是壮阳益肾,补精通乳。男人经常吃虾,可以达到强身健体的效果。所以民间有"男虾女蟹"说。虾种类繁多,功效相似,适用于久病体虚气短疲劳、腰酸腿软、不想吃饭、性行为不好的患者。

泥鳅

泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效,对调节性功能有很好的作用。泥鳅中所含的一种特殊蛋白质能促进精子的形成

男性不育有一定的效果。成年男性常吃泥鳅可以滋补强身。

羊骨

羊骨性温,味甘,能补肾强筋骨。夏季补肾吃什么好?夏天哪些食物补肾效果最好?正要饮食认为:"明天羊尾骨补肾,补焦虚寒。"本草纲目记载:"羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛腹泻;羊胫骨脾弱,肾虚不能摄精,白浊。"唐代《食医心镜》还介绍:"治疗肾虚寒,腰脊不能转动:羊脊一具,打碎煮烂,空腹食用。"肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

夏天如何补肾效果好?夏季吃什么补肾最好?
夏天如何补肾效果好?夏季吃什么补肾最好?
在当今社会,许多朋友患有它肾虚等待肾脏疾病。如果是男性肾虚,男性往往会疲劳尿频而女性则容易脱发,月经不调等等。严重的肾虚在很大程度上影响了患者的生活和工作,治疗肾虚补肾非常重要。那么夏天吃什么补肾呢?我们来看看相关内容。建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾,暖胃,消食,山...[详细]
发布于 2022-08-16

最新推荐

免洗葡萄干真的干净吗
免洗葡萄干真的干净吗
免洗葡萄干通常经过工业化清洁处理,可以直接食用,但可能存在少量灰尘或加工残留。葡萄干在工业化生产过程中会经过多道清洁工序,包括水洗、风干和紫外线消毒等步骤,能有效去除表面大部分杂质。现代食品加工技术已能较好控制卫生标准,包装前还会进行微生物...[详细]
2025-07-05 17:00
吃葡萄干还用洗吗
吃葡萄干还用洗吗
葡萄干通常需要清洗后再食用,以去除表面灰尘和可能的残留物。葡萄干的处理方式主要有自然晾晒、机械烘干、人工筛选、硫磺熏蒸、包装运输等环节。1、自然晾晒传统葡萄干多采用自然晾晒法制作,晾晒过程中可能附着沙尘、昆虫或鸟粪等污染物。新疆等产区的露天...[详细]
2025-07-05 16:35
葡萄干吃之前要洗吗
葡萄干吃之前要洗吗
葡萄干吃之前一般不需要清洗,但若存在明显灰尘或特殊储存条件时建议冲洗。葡萄干在加工过程中经过清洁处理,直接食用通常安全。散装葡萄干或开封后存放时间较长时可能沾染灰尘,可用清水快速冲洗后晾干。葡萄干作为葡萄脱水制成的干果,现代工业化生产会经过...[详细]
2025-07-05 16:10
葡萄干放多久就不能吃了
葡萄干放多久就不能吃了
葡萄干在密封干燥环境下可保存6-12个月,若出现霉变、异味或结块则不能食用。葡萄干的保质期主要受储存条件、包装方式、环境湿度、加工工艺和是否添加防腐剂等因素影响。1、储存条件未开封的葡萄干在阴凉干燥处可保存较长时间,开封后建议冷藏并尽快食用...[详细]
2025-07-05 15:45
韭菜田除草剂用什么药
韭菜田除草剂用什么药
韭菜田除草可选用精喹禾灵、高效氟吡甲禾灵、乙氧氟草醚、二甲戊灵、扑草净等除草剂。不同除草剂针对的杂草类型和施用方式存在差异,需根据田间实际情况选择。1、精喹禾灵精喹禾灵为选择性内吸传导型除草剂,主要用于防除韭菜田中的禾本科杂草。该药剂通过杂...[详细]
2025-07-05 15:20
花菜怎么去除农药残留
花菜怎么去除农药残留
花菜去除农药残留可通过浸泡、冲洗、焯水、去皮、使用清洁剂等方法实现。这些方式能有效降低表面农药残留量,保障食用安全。1、浸泡将花菜拆分成小朵后放入清水中浸泡,时间控制在10分钟。清水浸泡能促使部分水溶性农药溶解,浸泡时可用手轻轻搅动花菜,帮...[详细]
2025-07-05 14:55
花菜打什么杀菌药
花菜打什么杀菌药
花菜种植过程中如需使用杀菌药,可选用嘧菌酯、代森锰锌、多菌灵、百菌清、甲基硫菌灵等常见杀菌剂。花菜易感染黑斑病、霜霉病、软腐病等真菌性病害,选择杀菌药需针对具体病原菌类型,同时注意轮换用药以避免抗药性。一、嘧菌酯嘧菌酯是一种广谱杀菌剂,对花...[详细]
2025-07-05 14:31
医院动态 特色诊疗