在孕期要注意饮食，有些食物和水果是不能吃的，你知道孕妇能吃桃子吗？
谁吃桃子？
在孕期要注意饮食，有些食物和水果是不能吃的，你知道孕妇能吃桃子吗？
谁吃桃子？
孕妇能吃桃子吗？ 桃子营养价值高，含有钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。
它的铁含量是苹果和梨的4-6倍。
重庆产科医院妇产中心专家指出，孕妇吃桃子可以预防贫血和便秘。
桃子富含维生素B、C,孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃太多，最好去皮吃，以免桃子上有防腐剂。
桃子是一种营养丰富的温水果。协和产科专家表示，它对肺病的治疗有独特的作用。低血糖、肺病、虚劳哮喘的孕妇可以吃桃子作为辅助饮食。
桃仁含有苦杏仁苷、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶和维生素B1.消瘀消肿，治愈创伤。
孕妇可以吃桃子，有润肠活血的作用。
桃营养疗法 桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。
桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想辅助食品。
桃含钾多，钠少，适合水肿患者食用。
桃仁具有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
桃仁提取物具有抗凝作用，能抑制咳嗽中心，止咳，同时能使血压下降，可用于高血压患者的辅助治疗。
桃适合人群 一般人都可以吃。
尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾虚者食用。
