您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

发布时间: 2022-09-16 13:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

方便面口感劲道爽滑,只要做法得当,不失为一种营养可口的早晚点心。

方便面怎么好吃?

以下是几种吃方便面的美味方法。让我们看看!如何做好方便面:海鲜南瓜方便面 材料:方便面1袋、南瓜、虾、洋葱、番茄酱、酱油、糖、橄榄油。

做法: 1.洋葱切丝。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

2.虾切掉虾枪,沿背部切开,挑出虾线。

南瓜去皮,切块。

锅烧开水,放入方便面,煮至无硬芯。

取出,控制干水。

虾焯水,捞出。

把南瓜块放进去。

8.加入洋葱丝。

倒入橄榄油,搅拌均匀。

倒入番茄酱。

加入白糖。

倒入生抽。

搅拌均匀。

倒入少许清水。

微波高火5分钟。

16.取出。

方便面怎么好吃?牛柳丝炒方便面 材料:方便面2种,牛柳50克,豆芽20克,姜10克,蒜2瓣,红辣椒1种,洋葱1/4种,萝卜1/4种,酱油1勺,酱油1/2勺,芝麻油1勺,葱花适量,牛肉腌料(水1勺,绍兴酒1勺,酱油1勺,生粉1勺,胡椒粉适量)。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

做法: 1柳切丝,加水、绍兴酒、生酱油、生粉、胡椒粉腌制15分钟。

2.切丝洋葱、胡萝卜和胡椒。

三、姜切丝;蒜头切片。

4.煮一锅水,加入方便面煮至松散,捞起冷水,沥干备用。

5.用中高火烧热锅,加少许油,加蒜姜炒香,加牛柳炒至半熟,备用。

6.用同一个锅,加少许油,加入洋葱、胡萝卜和豆芽,快速炒。

7、加入牛柳及方便面炒匀,加入生抽、老抽拌匀。

8.撒上葱花、红辣椒和芝麻油,拌匀,上菜。

洒上白芝麻粒。

方便面怎么好吃?香菇芹菜炒方便面 材料:方便面1袋,香菇适量,芹菜适量,鸡蛋1个,葱适量,植物油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量。

做法: 1.准备香菇、芹菜和葱姜。

2.全切成丝。

锅中加水烧开,下入方便面。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

4.煮软后捞出备用。

(方便面含油,不用拌油也不会粘。

) 5.起油锅,先炒鸡蛋。

6.再起油锅,炒葱姜丝。

将芹菜香菇炒匀,加入适量盐。

八、适量十三香翻炒均匀。

9.放入炒鸡蛋。

10.好的方便面。

11.翻炒片刻。

12.加入鸡精,炒匀出锅。

12.如何做好方便面:海鲜南瓜方便面 材料:方便面1袋、南瓜、虾、洋葱、番茄酱、酱油、糖、橄榄油。

做法: 1.洋葱切丝。

2.虾切掉虾枪,沿背部切开,挑出虾线。

南瓜去皮,切块。

锅烧开水,放入方便面,煮至无硬芯。

取出,控制干水。

虾焯水,捞出。

把南瓜块放进去。

8.加入洋葱丝。

9、倒入橄榄油,搅拌均匀。

倒入番茄酱。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

加入白糖。

倒入生抽。

搅拌均匀。

倒入少许清水。

微波高火5分钟。

16.取出。

方便面怎么好吃?牛柳丝炒方便面 材料:方便面2种,牛柳50克,豆芽20克,姜10克,蒜2瓣,红辣椒1种,洋葱1/4种,萝卜1/4种,酱油1勺,酱油1/2勺,芝麻油1勺,葱花适量,牛肉腌料(水1勺,绍兴酒1勺,酱油1勺,生粉1勺,胡椒粉适量)。

做法: 1柳切丝,加水、绍兴酒、生酱油、生粉、胡椒粉腌制15分钟。

2.切丝洋葱、胡萝卜和胡椒。

三、姜切丝;蒜头切片。

4.煮一锅水,加入方便面煮至松散,捞起冷水,沥干备用。

5.用中高火烧热锅,加少许油,加蒜姜炒香,加牛柳炒至半熟,备用。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

6.用同一个锅,加少许油,加入洋葱、胡萝卜和豆芽,快速炒。

7.加入牛柳和方便面炒匀,加入酱油和老酱油拌匀。

8.撒上葱花、红辣椒和芝麻油,拌匀,上菜。

洒上白芝麻粒。

方便面怎么好吃?香菇芹菜炒方便面 材料:方便面1袋,香菇适量,芹菜适量,鸡蛋1个,葱适量,植物油适量,盐适量,十三香适量,鸡精适量。

做法: 1.准备香菇、芹菜和葱姜。

2.全切成丝。

锅中加水烧开,下入方便面。

4.煮软后捞出备用。

(方便面含油,不用拌油也不会粘。

) 5.起油锅,先炒鸡蛋。方便面怎么做好吃?方便面的做法推荐

6.再起油锅,炒葱姜丝。

将芹菜香菇炒匀,加入适量盐。

八、适量十三香翻炒均匀。

9.放入炒鸡蛋。

10、放入煮好的方便面。

11.翻炒片刻。

12.加入鸡精,炒匀出锅。

12

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

炒方便面可以放菠菜吗 菠菜炒方便面的做法
炒方便面可以放菠菜吗 菠菜炒方便面的做法
炒方便面相信很多人都不陌生,其口感Q弹,味道香甜,而在制作炒方便面时,是可以放入菠菜的吗?菠菜炒方便面的做法是什么呢?炒方便面可以放菠菜吗可以。一般制作炒方便面时,常见的蔬菜配料是圆白菜、生菜,而菠菜也是可以的,并不会有很大的影响,而且菠菜中含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维...[详细]
发布于 2024-10-28

最新推荐

糖蛋白质脂肪哪个最先消耗
糖蛋白质脂肪哪个最先消耗
运动时能量消耗顺序为糖类、脂肪、蛋白质,糖原最先被分解供能,脂肪次之,蛋白质仅在长期饥饿或极端情况下大量参与供能。1、糖类消耗:糖原是人体最快速的能量来源,储存在肝脏和肌肉中。运动初期,血糖和肌糖原优先分解为葡萄糖供能,高强度运动时消耗速度...[详细]
2025-05-19 17:00
大腿肉松弛是什么原因
大腿肉松弛是什么原因
大腿肉松弛可能由年龄增长、缺乏运动、营养不良、激素变化、快速减重等因素引起。1、年龄增长:随着年龄增长,皮肤胶原蛋白和弹性纤维流失,肌肉量逐渐减少,导致大腿皮肤松弛下垂。改善需结合抗阻力训练如深蹲、弓步蹲、腿举等刺激肌肉生长,同时补充优质蛋...[详细]
2025-05-19 16:59
常吃碱性食物能减肥吗
常吃碱性食物能减肥吗
常吃碱性食物对减肥有一定辅助作用,但需结合热量控制与运动,关键因素包括调节酸碱平衡、促进代谢、减少炎症、增强饱腹感、优化肠道环境。1、酸碱调节:碱性食物如菠菜、香蕉能中和体内酸性代谢产物,改善亚健康状态。长期高蛋白饮食易导致酸性体质,通过摄...[详细]
2025-05-19 16:58
怎么判断蛋白质吃多了
怎么判断蛋白质吃多了
蛋白质摄入过量可通过身体信号、生化指标和饮食结构综合判断,主要表现包括消化不适、代谢负担增加、肾功能异常、营养失衡和体重变化。1、消化不适:过量蛋白质会加重胃肠负担,常见症状为腹胀、便秘或腹泻。胃酸分泌增加可能引发反酸烧心,肠道菌群失衡导致...[详细]
2025-05-19 16:58
为什么蛋白质能减肥
为什么蛋白质能减肥
蛋白质能减肥主要通过增加饱腹感、促进肌肉合成、提高代谢率、减少脂肪堆积、调节血糖水平实现。1、增加饱腹感:蛋白质消化速度较慢,胃排空时间延长,刺激胆囊收缩素和GLP-1等激素分泌,显著降低饥饿感。建议每餐摄入20-30克优质蛋白,如鸡胸肉、...[详细]
2025-05-19 16:57
馋巧克力是因为什么
馋巧克力是因为什么
对巧克力的渴望可能由血糖波动、镁元素缺乏、情绪压力、习惯性依赖、多巴胺需求等因素引起。1、血糖波动:血糖水平快速下降时,身体会本能寻求高糖食物补充能量。巧克力中的糖分能迅速缓解低血糖状态,但可能引发恶性循环。建议选择黑巧克力搭配坚果,延缓糖...[详细]
2025-05-19 16:57
吃巧克力的好处是什么
吃巧克力的好处是什么
适量食用巧克力对心血管健康、情绪调节、抗氧化、认知功能和皮肤保护具有潜在益处。1、心血管健康:黑巧克力含可可黄烷醇,能促进血管内皮细胞释放一氧化氮,改善血流并降低血压。每日摄入20-30克含70%以上可可的巧克力可减少动脉硬化风险。注意选择...[详细]
2025-05-19 16:56