吃什么伤口愈合的快？身上有伤口吃什么好？

伤口愈合吃什么？

生活中不可避免地会受伤，除了日常护理外，饮食也应该注意，因为有些食物对伤口的恢复非常不利，所以吃什么伤口愈合得很快。

黑木耳 黑木耳富含铁和其他矿物质元素，每天100克黑木耳高达185毫克，是绿叶蔬菜中铁含量最高的芹菜的20倍，富含锌。

因此，它是一种很好的天然补血食品，可以促进术后失血过多伤口愈合速度。

苦瓜 苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白质，可以增强巨噬细胞的吞噬能力。同时，苦瓜中的苦瓜和苦味素可以增进食欲，健脾开胃，有利于伤口的恢复。

西红柿 番茄能防止血栓形成，番茄籽周围的黄色胶体能防止血小板凝结；还富含维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，有利于伤口愈合。