艾灸中医是一种比较传统的养生治疗方法，但并非每个人都适合，所以在进行中艾灸先了解一下自己是否适合哦。下面就来看看谁适合艾灸养生吧。
艾灸的保健作用是什么？
1.调和气血。气是生命之源，血是物质基础，气血充足，气机条达到，人的生命活动正常；反之亦然。艾灸能补气养血，疏通气机，改善中气，达到保健的目的。
2.温暖经络。经络是人体气血运行的通道。通畅的经络有利于气血运行和营养物质的输布。如果病邪侵入经络，导致其阻塞，就会引起疾病。艾灸利用其温暖肌肤的作用，温暖肌肤经络，促进血液循环和通络，从而治疗寒冷凝血停滞和经络瘫痪引起的各种病证。
3.调节阴阳。阴阳平衡是健康的，阴阳失衡会发生。艾灸可以恢复阴阳失衡的平衡。
4.扶正祛邪。正气存邪不可干。艾灸可以通过艾灸某些穴位来培养人体的正气，增强身体的抗病能力。
这四种人不适合艾灸
过度劳累、饥饿或精神疲劳紧张患者不宜艾灸治疗；此外，体质虚弱者不宜艾灸过强。
自发性出血或损伤后出血不皮肤感染、溃疡、疤痕等部位不宜灸；眼部、项区、胸背等。
孕妇和儿童囟门未闭合，不宜艾灸。
不适合艾灸的精神病患者和其他重症患者也应谨慎使用艾灸。
