您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

老人喝什么养生茶好?老人养生茶推荐

发布时间: 2022-12-26 13:09

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菊花西洋参养生茶

这种茶能明目平肝,提神醒脑,润肺养阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中,开放水泡打开,可以加一点冰糖,每天泡一泡。

薏仁茶

这种茶能清热、利湿、消肿、降脂、减肥、助消化。炒薏米10克,鲜荷叶5克,山楂5克。每天用开水冲泡一袋。

何首乌强身养生茶

这种茶具有活血养血、滋阴的功效补肾它能提高身体的免疫力和抵抗力疲劳衰老,达到强身健体的效果。老人喝什么养生茶好?老人养生茶推荐取何首乌15g,丹参和北沙各10人g,少许绿茶和冰糖,放入茶具中打开水泡每天喝一泡。

决明子养生茶

这种保健茶能泻肝火,通便,降血脂,减肥,明目。方法很简单,取30g每天用开水泡泡决明子。

参芪五味养生茶

该茶具有补气养气、生津养身的功效,能保肝利尿,利水消肿,还能增强造血功能,提高免疫力,抵抗力疲劳和衰老。取人参和五味子各5种。g,黄芪10g,用开水冲泡茶具,加入适量冰糖,每天喝一泡。

参茸壮阳茶

这种茶可以益气,补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能疲劳,抗衰老。老人喝什么养生茶好?老人养生茶推荐人参5克,鹿茸3克,陈皮3克,冰糖适量。每天用开水冲泡一袋。

荷叶茶

炒薏米10克,鲜荷叶5克,山楂5克。清暑利湿消水肿,降脂通便,疏肝郁。荷叶3克,炒决明子6克,玫瑰3朵,适量冰糖。用开水冲泡,每天1包。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

春天喝什么养生茶?春季养生茶推荐
春天喝什么养生茶?春季养生茶推荐
一年的计划在于春天。事实上,春天是一个非常美丽的季节,也是一个让人们感到特别充满活力的季节。然而,在这样的春天,一些生物也有点困,甚至没有摆脱冬天的疲劳。春季保健是最关键的事情。那么春天喝什么保健茶呢?你通常对保健茶了解多少?让我们好好介绍一下保健茶的知识。一、红枣枸杞茶配料:红...[详细]
发布于 2023-01-13

最新推荐

鸡蛋的炒法有哪些
鸡蛋的炒法有哪些
鸡蛋的炒法主要有清炒鸡蛋、番茄炒蛋、韭菜炒蛋、葱花炒蛋、虾仁炒蛋等。1、清炒鸡蛋清炒鸡蛋是最基础的炒法,将鸡蛋打散后加入少许盐调味,热锅凉油倒入蛋液快速翻炒至凝固即可。这种做法能突出鸡蛋的鲜香,口感嫩滑,适合搭配米饭或作为其他菜肴的配菜。清...[详细]
2025-08-16 17:00
单独炒鸡蛋怎么炒好吃
单独炒鸡蛋怎么炒好吃
单独炒鸡蛋想要做得好吃,关键在于火候控制、调味技巧及翻炒手法。鸡蛋本身鲜嫩易熟,需避免过老或过散,通过油温、配料和烹饪方式的调整可提升口感。炒鸡蛋时建议使用中火,油温烧至六成热再倒入蛋液。蛋液接触热油会迅速凝固形成蓬松质地,用锅铲快速划圈翻...[详细]
2025-08-16 16:35
长期不吃米饭脸色会发黄吗
长期不吃米饭脸色会发黄吗
长期不吃米饭可能导致脸色发黄,但并非绝对现象。脸色发黄可能与碳水化合物摄入不足、营养失衡、消化吸收功能减弱、代谢异常、贫血等因素有关。碳水化合物是人体主要能量来源,长期缺乏可能导致糖原储备不足,身体转而分解蛋白质和脂肪供能,影响皮肤健康。米...[详细]
2025-08-16 16:10
人长时间不吃米饭会怎么样
人长时间不吃米饭会怎么样
长时间不吃米饭可能导致能量供应不足、血糖波动及部分营养素缺乏,但合理替代主食通常不会对健康产生明显影响。米饭作为主食主要提供碳水化合物,长期缺乏可能引发低血糖风险增加、B族维生素摄入不足、膳食纤维减少、肌肉流失概率上升、代谢适应性变化等问题...[详细]
2025-08-16 15:45
蒸鸡蛋羹蒸几分钟
蒸鸡蛋羹蒸几分钟
蒸鸡蛋羹一般需要8-10分钟,具体时间取决于火候、容器材质和鸡蛋液厚度等因素。蒸鸡蛋羹时,火候是关键因素。使用中小火蒸制能避免蛋羹表面出现蜂窝状气孔,保持细腻口感。瓷碗或玻璃容器导热均匀,通常比金属容器所需时间略长。蛋液厚度不超过3厘米时,...[详细]
2025-08-16 15:20
电饭锅蒸不熟米饭是什么原因
电饭锅蒸不熟米饭是什么原因
电饭锅蒸不熟米饭通常与内锅受热不均、水量不足、功能键误选或设备老化等因素有关。主要有内锅底部变形、米水比例不当、加热盘污垢堆积、温控器故障、电源电压不稳定等原因。一、内锅底部变形内锅底部与加热盘接触不良会导致传热效率下降。长期使用或磕碰可能...[详细]
2025-08-16 14:55
电高锅煮不熟饭是什么问题
电高压锅煮不熟饭可能是由于操作不当或设备故障引起的。常见原因包括内锅未放平、密封圈老化、排气阀堵塞、加热元件损坏或水量不足。电高压锅煮不熟饭时,首先需检查内锅是否平稳放置。内锅底部与加热盘接触不良会导致热量传递不均,影响烹饪效果。确保内锅底...[详细]
2025-08-16 14:31