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动脉血管硬化怎么治疗?养生粥可以帮你改善

发布时间: 2023-01-12 09:19

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动脉血管硬化这并不可怕。只要你掌握了正确的方法,你就可以缓解它。积极配合医生治疗,按照医生的要求使用药物。锻炼、锻炼和多出去是最基本的。如果可能的话,你可以让你的家人为你煮一些健康粥,比如以下三种。

玉米粥

材料:玉米粉、粳米各50克。

做法:先将玉米粉加入适量清水,待粳米煮粥时加入玉米粉煮至稠。动脉血管硬化怎么治疗?养生粥可以帮你改善

功效:每天服用1-2次。具有益肺宁心、调中开胃的功效。适用于动脉硬化、高脂血症、冠心病、心肌梗死等心血管疾病患者。长期服用对软化血管有效。

蜂蜜粥

材料:糯米100克,蜂蜜10克。

做法:

1.先将米浸泡至升高,沥干;

2.加水,大火煮粥,改中火;

煮至米粒开花,粥状粘稠,加入少量蜂蜜、白糖,用勺子搅拌。

功效:蜂蜜富含维生素C、K、B2、B6.胡萝卜素能改善冠状血管血液循环,预防血管硬化

核桃粥

材料:10个核桃,100克大米。

做法:

核桃破壳取仁,再用开水蒸5分钟,捞出,去掉内皮,捣碎。动脉血管硬化怎么治疗?养生粥可以帮你改善

2.米饭加水煮粥,煮8分钟,加入核桃泥搅拌均匀,再煮5-10分钟。

功效:核桃富含磷,能滋养脑神经,还含有大量亚油酸,能防治动脉硬化。

在日常生活中,动脉硬化患者不仅要积极配合医生接受治疗,还要通过食疗促进自身疾病的治疗,这样才能更好更快!

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