老人养生方法 老人为什么会出现手脚麻木？

随着年龄的增长，身体会出现各种各样的问题。作为孩子，我们必须记住老年人的日常迹象，及早发现和治疗，以免加重病情，影响老年人的健康。那么，为什么老年人手脚麻木呢？

营养不良

长时间胃肠功能障碍，饮食减少会导致身体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素会导致营养代谢功能障碍和神经传导速度减慢，导致周围神经炎和神经根病变，手脚麻木。老年人通常需要加强饮食调节，使饮食容易消化，促进吸收。

动脉硬化

脑动脉硬化患者的神经传导速度会减慢，大脑的局部血液供应和氧气供应也会减少，这也会导致中枢功能障碍。特别是中枢缺血缺氧功能障碍可导致相应肢体部位麻木。这种手脚麻木通常具有一侧性和阵发性特征。随着血管状况的改善，麻木症状可以在几个小时或几天内自然改善或消失。如果个别患者在一侧麻木，则伴有同一肢体的虚弱无力，需要及时住院，以免发展为肢体偏瘫。

药物副作用

同时，患有多种疾病的人也会同时服用多种药物。其中，磺胺、痢疾、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗生素、雷米封、乙胺丁醇等抗结核药物、长春他辛等化疗药物，剂量过大或用药时间过长，可诱发神经末梢炎，引起肢体麻木。这种麻木通常从手和脚开始，然后逐渐向上蔓延，通常伴随着感觉过敏或者感觉异常，所以服用这些药物时要严格控制剂量。

温馨提示，老年人的手脚麻木有时是由睡眠时的手脚压力引起的，活动后可以自行缓解。但如果出现持续不明原因的麻木，可能与某些疾病有关，需要保持警惕。