随着生活水平的提高，很多人在体检时出现了血糖高的问题，但不少人可能并未意识到血糖高的危害。
血糖高可能导致全身多器官受损，引发心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏损伤等严重危害，糖尿病的一个显著特征也是血糖高，如果不加以控制，会引起各种并发症。
控制血糖需要从生活调理及药物治疗两方面入手：生活调理方面，要保持合理饮食、增加运动和规律作息；药物治疗方面，推荐选用兼具强疗效与高安全性及便捷性的DPP-4抑制剂——平润宁-利格列汀片，双管齐下，可以有效控制高血糖。
一、血糖高的危害
1.血管受损，心脑遭殃
高血糖会损害血管内皮细胞，加速动脉硬化进程。这不仅会影响心脑血管健康，还可能导致冠心病、脑梗塞等致命疾病。
2.神经受损，疼痛难耐
高血糖会损害神经系统，尤其是末梢神经。患者可能出现手脚麻木、疼痛、感觉异常等症状，严重影响生活质量。在严重情况下，甚至可能导致截肢。
3.肾脏功能减退，尿毒症风险增加
高血糖会损害肾小球，导致肾功能减退。若不加以控制，可能发展为尿毒症，危及生命。因此，糖尿病患者应定期监测肾功能，及时发现并治疗肾脏病变。
4.视力下降，失明风险加大
高血糖会损害视网膜血管，导致视力下降，严重时可能失明。
5.免疫力下降
高血糖会降低免疫系统功能，使患者更容易感染。
二、这些方法帮助降血糖
降低高血糖的方法主要有以下几种：
1.合理饮食：保持营养均衡的膳食，多食用粗粮和富含纤维的蔬菜，避免高糖、高脂肪食物，定时定量进餐。
2.增加运动：保持规律的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的热量，促进糖分代谢。
3.调整作息：保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜和过度劳累，有助于调整身体的代谢节奏。
4.药物治疗：合理地服用降糖药物，帮助降低血糖指标。传统的口服降糖药包括刺激胰岛素分泌的磺脲类、抑制肝糖输出的双胍类、延缓碳水化合物吸收的α-葡萄糖苷酶抑制剂和增加胰岛感性的噻唑烷二酮类。
新型的降糖药物是以齐鲁制药生产的平润宁-利格列汀片为代表的二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制剂。它以其降糖效果显著且持久、副作用小安全性高、服用简便等优势受到越来越多糖尿病患者的青睐，成为2型糖尿病患者的优选药物。
临床实践也证实平润宁-利格列汀片兼具疗效与安全性：无论单药、二联、三联皆显著降糖并改善老年糖尿病患者血糖水平，尤其是对于肝肾功能不全患者无需调整剂量，且不影响降糖疗效，无低血糖风险，长期使用心血管安全性佳。因此，平润宁-利格列汀片受到国内外糖尿病指南的推荐。
总之，血糖高的危害很多，需要引起大家的高度重视！记住，健康的生活方式和合理的治疗方案是降低血糖、减少并发症风险的关键所在。
