当我们吃药的时候，在很多的药说明说上都会写上要求空腹饮用的条件，其实不光是药品，有很多的东西都只能空腹食用，因为会影响他的效用。
但是同样的还有很多的东西必须是不能空腹食用的，因为会对人体产生危害，今天我就为大家介绍一下饿肚子吃香蕉的好处与危害。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚者应避免食用。香蕉性多偏寒，根据“热者寒之“的原理，它最适合燥热人士如痔疮出血者等食用。不过，正因为香蕉性寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、怀孕期脚肿者，也少吃为妙。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
香蕉分寒和温性两种，要选吃香蕉，必须晓得自己是属于什么体质的，体质偏寒的，就应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉。菲律宾的香蕉性质则较寒，胃寒、胃痛腹凉的人应避免吃这类香蕉。
患高血压者可吃香蕉，具有降血压的效用。香蕉中，印度的小香蕉的糖份最高，患糖尿病者避免吃。炸香蕉(gorengpisang)所用的香蕉的糖份最低。“古书《食疗本草》记载说:“香蕉生食破血、合金疮、解毒酒、乾者解肌热、烦渴。
《日用本草》也记载说:“香蕉可除小儿客热、解丹石毒。“凡是发烧、便秘、高血压、牙痛、咽喉痛、痔疮出血等，都可吃香蕉，改善病况。香蕉虽营养丰富，患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能欠佳者，都不能吃香蕉。这是因为香蕉中含钠较多，而肾炎患者、高血压患者必须吃低盐或无盐的食物。如果肾病患者经常吃香蕉，等于摄入过量的钠盐，从而使血中的钠盐明显增加，致使肾脏负担加重。
看了上面的介绍，我相应大家都应该知道饿着肚子吃香蕉的危害了吧，除了香蕉之外，还有很多的东西都是不能空腹吃的，在这里我们就不一一为大家讲述了，如果大家有兴趣，不妨去了解一下吧。
