想要孩子不能吃什么 导致影响受孕的几种食物大盘点

怀孕之前有很多准备工作，只有好好准备才可以生一个健康的宝宝，不管是男性还是女性，在备孕时都有一些饮食禁忌要注意的，而且是非常重要的，很多食物会影响怀孕，甚至影响到胎儿的健康，这些食物在准备怀孕期间是不可以食用的，下面详细介绍一下。

1、辛辣食物：辛辣食物的刺激性大，容易引起消化功能障碍，导致便秘、胃部不适、痔疮等问题，如果在备孕期间出现这些问题，就会影响怀孕，孕期继续食用辛辣食物，就很容易加重这些疾病，最终影响了胎儿的发育。

2、腌制食物：咸鱼、腊肉、腊肠、培根泡茶等腌制食物是非常不健康的，含有很多致癌物质，因此准备要孩子的夫妇要避免食用，在孕期食用这些食品还可能会导致流产、出生缺陷。

3、罐头食品：这些食品添加了很多添加剂，如色素、防腐剂、香精等，这些物质是导致流产、出生缺陷的主要因素之一。准备要孩子的女性要避免食用。

4、烤牛羊肉：研究发现，喜欢吃烤羊肉、烤牛肉的的妇女所生的孩子出现畸形的几率更大，主要原因是弓形虫感染。人们食用了感染了弓形体病的肉类时就会被感染，因此女性在准备怀孕期间和孕期都要少吃这些肉类。

5、咖啡：一项对104名想要怀孕的女性的研究发现，咖啡会影响女性怀孕，在这些女性中，每天喝超过一杯咖啡的女性怀孕的几率是不喝咖啡的女性的一半。因此如果女性打算怀孕应该少喝咖啡。

女性想要怀孕必须要做好备孕工作，特别是在日常饮食中要注意食物的选择，因为正确饮食不仅有利于怀孕，也可以有效地避免胎儿畸形。想怀上健康宝宝，女性要多吃新鲜的蔬果和杂粮，多吃天然食物，少吃深加工的食物。