腹泻是一年四季的多发病，尤以夏季多见。夏季天气热，食物易变质，再加上人们吹空调吃冷饮，腹泻往往伴随而来。但是近些年，人们的审美问题日益走向极端，许多年轻通过拉肚子的方式来减肥，甚至体型正常的女孩也要减肥。虽然有些人因为一些重要的场合需要使自己的体态更完美，但是也应该适度。
引起拉肚子的常见原因有以下几种:
1、细菌感染:人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒:是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、饮食贪凉:夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻
5、消化不良:夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
6、着凉:腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。
7、旅游者腹泻:因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
吃什么东西会拉肚子?
1、吃变质的食物，会引起拉肚子。因为里面细菌很多。2、喝没有烧开的不干净的水，会引起拉肚子。有些纯净水水长时间不喝，也会滋生细菌。3、吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆辛，热，有毒。入胃、大肠经。该物种为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，种子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼烧感，恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻、严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤，最后因呼吸及循环衰竭而死。4、吃生冷油腻，以及不卫生或者未做熟的食物都会引起拉肚子。
同时可利用利用食物相克的道理引起拉肚子:1兔肉与姜相克:寒热同食，易致腹泻。兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻螃蟹与冷食相克:必导致腹泻蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。2田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。西红柿与毛蟹相克。
