胃疼吃什么水果好养胃

出现胃疼时可以吃一些性温、味甘的水果，如樱桃、桂圆、桃子等。此外，中医角度认为酸性的水果也具有一定的养胃作用，如山楂、西红柿等。

一、性温且味甘的水果

1.樱桃：含有丰富的铁元素以及维生素C，能够促进血红蛋白的合成，对于缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。其中还含有一种胡萝卜素成分，可以在体内转化为维生素A，对保护视力有一定好处。另外，樱桃中所含的蛋白质、糖类、磷、钙、维生素E等物质，能补充人体营养所需，可在一定程度上起到养胃的作用。

2.桂圆：属于热性水果，含有葡萄糖、蔗糖、矿物质等多种有益身体健康的营养成分，适当食用后可补充能量，还可以在胃部形成保护膜，减少胃液刺激，从而缓解胃疼的症状。

3.桃子：性质比较温和，并且富含多种对人体有益的营养物质，如碳水化合物、果胶、膳食纤维、维生素B、维生素C及钾、镁、磷等微量元素，适量食用后能在胃内壁黏膜上形成一层保护层，避免胃酸对胃部产生刺激，达到一定养胃的目的。

二、味道偏酸的水果

从中医角度来讲，山楂、柠檬、西红柿、草莓等味道偏酸的水果，都具有一定养胃的效果。因为这些食物中含有较多有机酸，有机酸进入胃内与胃酸发生中和反应，能够在一定程度上降低胃肠道消化负担，减轻胃痛症状。

但是需要注意的是，如果患者经常出现胃疼的情况，则建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相关检查明确诊断。若确诊为胃炎或胃溃疡等疾病所致，需要遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行治疗。