五指毛桃一般建议煮水熬喝，因为五指毛桃通常选用根部入药，根部较硬，有效成分难以通过泡水析出。食用方法：需将五指毛桃清洗干净，放入水中熬煮即可。如果用于泡水，建议用热水泡时间稍久些，尽量让有效成分泡出。应用五指毛桃前，建议咨询不建议自行应用。
五指毛桃是桑科裂掌榕的根部，其性味甘平，具有健脾益肺、利湿、行气、舒筋通络等功效，临床主要可用于治疗水肿、盗汗、痹病等疾病，适合脾胃虚、水肿等人群应用。
五指毛桃功效具体分析如下：
1、健脾益肾：对脾胃虚弱导致的神疲乏力、纳差等有辅助治疗作用。
2、行气利湿：对湿邪侵袭关节出现的关节不利等，可能会有一定作用。
3、滋养肾脏，缓解盗汗症状等：五指毛桃可以跟千斤拔同食用，可增强补肾作用，减少肾阴虚盗汗的情况。
2025-06-28
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