您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

生桃仁的功效与作用

发布时间: 2024-09-21 12:24
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

生桃仁为蔷薇科植物桃的种子,味苦、甘,性平,归心、肝、大肠经,属活血化瘀药下属分类的活血调经药,具有活血祛瘀、润肠通便、止咳平喘的功效。

1、活血祛瘀:桃仁行血,宜连皮、尖生用,常可用于瘀血引起的经闭痛经、症瘕痞块、心烦不寐等。

生桃仁的功效与作用

2、润肠通便:桃仁润燥,宜汤浸去皮、尖炒黄用,常可用于肠燥便秘、老人虚秘等。

3、止咳平喘:桃仁止咳逆上气,消心下坚硬,常可用于肺热咳喘。

适宜人群:瘀血咳喘者

禁忌人群:孕妇、脾虚便溏者

不宜同食名称:杏仁、花生仁、芝麻等富含维生素E的食物

生桃仁的功效与作用

不宜同食原因解释:1、桃仁与杏仁须减低剂量,避免苦杏仁苷中毒。2、桃仁一般不能和花生仁、芝麻等富含维生素E的食物一起吃。因为桃仁中的成分可能会破坏维生素E,同时食用反而会降低食材的营养价值。

食用方法的名称1:临床药用

具体食用方法内容1:中医临床药用,与其他中药配伍于中药组方中。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

桃仁的作用和功效
桃仁的作用和功效
桃仁,是中药的一种。具有活血祛瘀,润肠通便,止咳平喘的功效。1、活血化瘀:桃仁具有强大的活血化瘀作用,可以明显改善血液循环,缓解血瘀引起的各种症状。在临床上,常被用于治疗经闭痛经、产后腹痛、跌打损伤等病症。其醇提取液能明显增加脑血流量,降低血管阻力,从而改善血流动力学状况。2、润...[详细]
发布于 2024-10-02

最新推荐

锻炼后吃什么补充蛋白质
锻炼后吃什么补充蛋白质
锻炼后补充蛋白质有助于肌肉修复和增长,可以选择乳制品、豆类、鸡蛋、瘦肉等食物。1、乳制品:乳制品如牛奶、酸奶、奶酪等富含优质蛋白质和钙质,能够快速补充身体所需的营养。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白有助于肌肉修复,酸奶中的益生菌还能促进消化。建议锻...[详细]
2025-05-03 15:09
西红柿可以美白吗
西红柿可以美白吗
西红柿富含维生素C和番茄红素,具有一定美白功效,具体效果因人而异,改善方法包括合理食用、搭配护肤、避免误区、科学补充、长期坚持。1、营养分析:西红柿中维生素C含量为14mg/100g,能抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成;番茄红素作为强抗氧化剂...[详细]
2025-05-03 15:09
坚持每天吃西红柿有什么作用
坚持每天吃西红柿有什么作用
每天适量食用西红柿可补充番茄红素、维生素C及膳食纤维,具有抗氧化、改善肤质和调节肠道功能等作用。1、抗氧化保护西红柿富含番茄红素,这种强效抗氧化剂能中和自由基,降低氧化应激损伤。临床研究表明,每日摄入15mg以上番茄红素可减少心血管疾病风险...[详细]
2025-05-03 15:08
吃西红柿有利于减肥吗
吃西红柿有利于减肥吗
吃西红柿有利于减肥,因其低热量、高纤维且富含多种维生素和矿物质,能促进新陈代谢并增加饱腹感。1、低热量:西红柿的热量极低,每100克仅含约18卡路里,适合减肥期间食用。其低热量特性可以帮助控制每日总热量摄入,避免因热量过剩导致脂肪堆积。同时...[详细]
2025-05-03 15:07
运动后吃一根香蕉正确吗
运动后吃一根香蕉正确吗
运动后吃香蕉是正确的选择,香蕉富含钾、碳水化合物和维生素B6,能快速补充能量、预防肌肉痉挛、促进恢复。1、能量补充:香蕉含有约27克碳水化合物/100克,其中葡萄糖和果糖占60%,运动后30分钟内食用可快速提升血糖水平。中等强度运动后摄入1...[详细]
2025-05-03 15:07
健身需要吃多少蛋白质
健身需要吃多少蛋白质
健身期间蛋白质摄入量因人而异,需根据体重、运动强度和目标调整,一般建议每公斤体重摄入1.2-2.0克蛋白质。1、体重影响:蛋白质摄入量与体重密切相关。体重较大的人需要更多蛋白质支持肌肉修复和生长。例如,一个体重70公斤的人,每日蛋白质摄入量...[详细]
2025-05-03 15:06
每天吃土豆会长胖吗
每天吃土豆会长胖吗
每天适量食用土豆不会直接导致肥胖,关键在于烹饪方式和摄入量,体重变化受总热量、膳食搭配及代谢效率共同影响。1、热量分析:每100克蒸土豆约含77大卡,低于同等重量米饭的116大卡。土豆的淀粉转化为葡萄糖速度中等,升糖指数GI值为65,合理食...[详细]
2025-05-03 15:06