茉莉花，味辛甘，性温，归脾、胃、肝经。枸杞，味甘性平，归肝、肾经。枸杞与茉莉花相伍而作茶饮，具有滋补肝肾、益精养血、明目开翳、理气开郁的功效。
1、滋补肝肾：枸杞味甘而入肝肾经，具有滋补肝肾之功效，可用于肝肾两虚引起的筋骨痿软、阳痿遗精、月经不调、久不受孕等。
2、益精养血：茉莉花理气活血，枸杞益精生血，可用于精血亏虚引起的早老早衰、须发早白、血虚萎黄、产后乳少等。
3、明目开翳：枸杞与茉莉花归肝经，上行头目，枸杞养血而益精，目受血而能视，可用于肝肾亏虚引起的目暗不明，内外障眼。
4、理气开郁：茉莉花芳香辟秽，行气解郁，可用于湿浊中阻，胸膈不舒，泻痢腹痛，头晕头痛，目赤，疮毒等。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：外邪实热者、脾虚泄泻者
不宜同食名称：辛辣刺激性食物
不宜同食原因解释：过食辛辣刺激性的食物易蕴生痰热，枸杞性温，易助内热。
食用方法的名称1：泡茶
具体食用方法内容1：取适量茉莉花、枸杞置于杯中，热水冲泡5~10分钟即可饮用。
2025-06-22
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