您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

党参的功效与作用

发布时间: 2024-09-30 07:54
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

党参的功效与作用主要包括补中益气、健脾开胃、安神养心、增强免疫力、补血等。

1.补中益气:党参能够补益中气,增强人体元气。这一功效主要归因于其含有的多糖、皂苷等活性成分,这些成分有助于提升脾胃功能,促进气血生成,从而改善因脾胃虚弱、气血不足引起的乏力、气短、心悸等症状。科学研究证实,党参提取物在动物实验中能显著提高实验动物的体力活动能力和抗疲劳能力。

党参的功效与作用

2.健脾开胃:党参中的多糖成分具有适度的黏性和保水性,能够增加胃液分泌和消化酶的活性,从而增强胃肠道的运转能力,缓解胃肠道消化不良等症状。这对于改善食欲不振、促进营养吸收具有重要意义。

3.安神养心:党参还具有安神养心的功效,能够改善失眠、多梦、心悸等症状。这可能与党参中的某些成分能够调节神经系统功能,缓解紧张情绪,促进睡眠有关。对于神经衰弱、抑郁症等患者,党参具有一定的辅助治疗作用。

4.增强免疫力:党参中的多糖和皂苷等成分具有显著的免疫调节作用。它们能够激活免疫细胞,增强机体的免疫功能,提高抗感染能力,减少疾病的发生。党参还能促进脾淋巴细胞的形成,进一步增强人体的抗病能力。这些作用使得党参在预防感冒、提高机体抵抗力方面具有重要价值。

5.补血:党参含有多种生物活性物质,增加血液中的血细胞和血红蛋白含量,从而起到降压补血的作用。

党参的功效与作用

但党参并非人人适用,特殊人群如孕妇、高血压患者等应在医生指导下使用。在使用党参时,也应注意适量原则,避免过量使用导致不良反应。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

党参的功效与作用
党参的功效与作用
党参具有补气养血、健脾开胃、润肺止咳等多种作用与功效。1.补气养血党参富含多糖、皂苷、氨基酸和微量元素等营养成分,这些成分能够有效补充人体所需的气血。科学研究表明,党参具有益气固表的功效,可以提高人体免疫力,缓解疲劳,调节人体机能。对于贫血、失眠、乏力、面色苍白等症状,党参有显著...[详细]
发布于 2024-09-28

最新推荐

健身吃辣椒有什么好处
健身吃辣椒有什么好处
健身期间适量吃辣椒有助于提升运动表现和促进身体恢复。辣椒中的辣椒素能刺激代谢、增强脂肪氧化,同时具有抗炎和缓解肌肉酸痛的作用。1、加速脂肪代谢辣椒素通过激活TRPV1受体促进肾上腺素分泌,提高基础代谢率约10%,帮助运动后持续消耗热量。这种...[详细]
2025-06-14 16:59
体质偏瘦的人能喝蜂蜜吗
体质偏瘦的人能喝蜂蜜吗
体质偏瘦的人一般可以适量喝蜂蜜。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖以及少量维生素和矿物质,有助于快速补充能量,改善消化功能。蜂蜜中的单糖成分无需消化即可被人体吸收,能为偏瘦人群提供高效热量。其含有的有机酸和酶类物质可促进胃肠蠕动,缓解因消化吸收不良...[详细]
2025-06-14 16:58
空腹喝蜂蜜水会胖吗
空腹喝蜂蜜水会胖吗
空腹喝蜂蜜水一般不会直接导致发胖,但长期过量饮用可能增加热量摄入。蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,空腹饮用时吸收较快,可能影响血糖波动。合理控制摄入量并搭配均衡饮食是关键。空腹状态下饮用蜂蜜水,其中的单糖成分会快速被人体吸收利用,短期内不会转...[详细]
2025-06-14 16:57
鸡肉嚼不动的补救方法
鸡肉嚼不动的补救方法
鸡肉嚼不动可通过调整烹饪方式、使用嫩肉处理、延长炖煮时间、选择合适部位、控制火候等方法改善。1、调整烹饪方式煎炸或高温快炒容易导致鸡肉纤维紧缩变硬。改用低温慢煮、隔水蒸或电饭煲焖制能保持水分,使肉质更松软。蒸制时可在鸡肉表面涂抹少量淀粉或蛋...[详细]
2025-06-14 16:56
健身后吃花生长肌肉吗?
健身后吃花生长肌肉吗?
健身后适量吃花生有助于肌肉生长,但需搭配优质蛋白和其他营养素。花生富含蛋白质、健康脂肪和微量元素,可作为健身后的补充食物之一。花生含有较高比例的植物蛋白和精氨酸,能促进肌肉合成代谢。其蛋白质含量约为每100克含25克,虽然氨基酸比例不如动物...[详细]
2025-06-14 16:55
健身每天吃几个鸡蛋白
健身每天吃几个鸡蛋白
健身人群每天建议摄入3-6个鸡蛋白,具体数量需结合运动强度、体重及蛋白质总摄入量调整。鸡蛋白是优质蛋白来源,主要有吸收利用率高、脂肪含量低、富含必需氨基酸、促进肌肉合成、热量较低等特点。1、运动强度高强度力量训练者每日可摄入5-6个鸡蛋白,...[详细]
2025-06-14 16:54
健身的人鸡蛋白一天最多吃几个
健身的人鸡蛋白一天最多吃几个
健身人群每日鸡蛋白摄入量建议控制在3-5个,具体需结合训练强度、体重及蛋白质总摄入量调整。过量摄入可能增加肾脏负担,建议通过多样化食物补充蛋白质。鸡蛋白是优质蛋白的重要来源,每100克约含11克蛋白质且脂肪含量极低。对于体重70公斤的普通健...[详细]
2025-06-14 16:53