通常情况下，桃子被磕碰后软了，只要不存在腐烂，是可以吃的。
若桃子只是被轻微磕碰，没有明显的破损或腐烂，通常是可以食用的，如果桃子软了，往往是因为它已经完全成熟了，成熟的桃子通常比较软，且口感更好，但过度成熟的桃子可能会有变质的迹象，如果桃子存在明显的异味或发霉的味道，是不可以食用的。
桃子中含有丰富的蛋白质、糖、钙、铁、维生素、胡萝卜素、有机酸及大量的水分，这些成分可补充人体所需的营养，桃子有利尿通便、退黄消肿的作用。桃子的含铁量较高，长期进食桃子可改善贫血，并有促进血红蛋白再生的能力。除桃子可促进肝内血液循环，同时促进胶原蛋白酶的分解、代谢，以及胆汁的分泌。
如果桃子只是轻微软化或轻微磕碰，没有明显的损坏或腐烂，通常是可食用的，但若存在对桃子过敏的情况，应避免进食，否则可能会引发皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应，一旦进食后，出现不适症状，应及时就医。
2025-05-28
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