尿酸分为尿酸升高、尿酸降低、尿酸正常，无论是哪种情况，只要是对纯牛奶不过敏，都可以喝纯牛奶，但也需要多注意摄入量，不能一次性摄入过多。
在临床上根据食物含有的嘌呤量分为低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物，即低嘌呤食物指的是每100g食物中含有的嘌呤量在50mg以下；中嘌呤食物指的是每100g食物中含有的嘌呤量在50-150mg；高嘌呤食物指的是每100g食物中嘌呤的含量在150mg以上。
每100g纯牛奶嘌呤含量是1.4mg，故纯牛奶属于低嘌呤食物，而且纯牛奶含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，对于人体有一定的益处，所以尿酸异常的患者也可以喝纯牛奶。
喝纯牛奶的时候也要多注意量，以免喝的过多，导致消化不良、肥胖等情况。除了纯牛奶之外也要多注意科学合理饮食，尽量吃一些低嘌呤食物。
2024-10-30
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