香蕉梨又称贵妃梨、油瓶梨，是巴梨和鸭梨杂交的品种。月经来了可以吃香蕉梨，但在吃的时候要多注意摄入量，摄入量过多时可出现胃肠道不适症状。
香蕉梨属于常见的水果，从营养学的角度上来看，每100克香蕉梨中含蛋白质约为0.4克，含脂肪约为0.2克，含膳食纤维约为3.1克，适当的吃能及时补充体内所需要的营养物质。从中医学的角度看，香蕉梨性寒味甘，寒可清肠热，甘能润肠通便，故常用于热病烦渴、大便秘结、习惯性便秘的治疗。而该食物味甘微酸、性凉，入肺、胃经，其中果肉具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用，用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。而果皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。所以对于肾阴不足的人，可以适当吃起到滋阴降火的作用。
由于香蕉梨属于寒性食物，如果吃的量过多，可能会导致腹泻、腹痛、月经量增多、经期延长等症状。另外，该水果中含的果酸较多，胃酸者不可多食。所以，在吃的时候需要注意摄入量。
2024-10-08
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