枸杞和普洱茶是可以一起泡水喝。普洱茶味道温和、醇厚，有温暖脾胃、解油腻、助消化等诸多益处；枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等维护眼睛健康必需的营养物质，有明目功效。枸杞与普洱熟茶搭配，口感温润、甘甜，益肾暖胃；单独喝普洱茶会感到口干的人，可加些枸杞同泡。
普洱茶除了可以和枸杞同时泡水，还可以与陈皮、菊花、玫瑰等一起泡水饮用。
1、胃肠道功能减弱的人群，如喜欢喝茶可以选择陈皮加普洱，不仅能够祛油腻、清肠胃，还能健脾开胃，促进消化和新陈代谢，两者一同服用改善食欲，可温暖、强健脾胃，适合肥胖、痰湿体质、气郁体质等人群。
2、普洱性温，与菊花一起泡茶，适合目赤上火，但脾胃寒无法单独喝菊花茶的人。
3、泡普洱茶时加几朵玫瑰花，对舒缓情绪、放松身心、调节肝胃功能有不错的效果。
2025-06-14
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