拉肚子一般指的是腹泻。喝完小米粥总是腹泻，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、急性胃肠炎等原因导致。需要明确原因后，在医生指导下给予针对性的改善或治疗。具体介绍如下：
1、消化不良：指的是位于上腹部的胃部及十二指肠一种或一组症状，一般患者可出现上腹疼、上腹烧灼感、餐后饱腹感等症状。建议多注意清淡饮食，吃东西时要少食多餐，以免增加胃肠道负担，加重所出现的不适症状，同时还可在医生指导下采用枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物治疗。
2、胃肠功能紊乱：也是功能性胃肠病，是由生物、心理、社会因素共同作用所导致的，可出现腹痛、腹泻、便秘、恶心等症状。建议在医生指导下采用枸橼酸莫沙必利片、奥美拉唑肠溶片、马来酸曲美布汀片等药物治疗。
3、肠道菌群失调：主要是由于肠道菌群组成改变、细菌活性变化或菌群分泌变化而引起的失衡状态，主要表现为腹泻、腹胀、腹痛等症状。建议在医生指导下采用乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等药物治疗。
4、急性胃肠炎：可能是由于进食不洁、生冷或刺激性的食物、病原体侵入等，而导致的胃黏膜的急性炎症，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，建议在医生指导采用阿莫西林胶囊、蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗。
除了上述原因外，过敏也可导致该症状出现。如果症状持续不缓解，建议及时就医诊治。
