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决明子菊花枸杞子泡水有何功效

发布时间: 2024-10-07 12:03
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决明子、菊花、枸杞子,这三种常见的中药材,当它们组合在一起泡水时,能为让的健康带来诸多益处,包括清肝明目、清热解毒、润肠通便、降压降脂、滋补肝肾等方面。具体分析如下:

1、清肝明目:决明子具有清肝热、明目的作用;菊花能疏散风热、清肝明目;枸杞子则能滋补肝肾、益精明目。三者搭配,对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症状有很好的改善作用。例如,长时间面对电脑工作的人,常喝此茶能缓解眼睛疲劳,保护视力。

决明子菊花枸杞子泡水有何功效

2、清热解毒:菊花性微寒,有清热解毒的功效。决明子也能清热润肠。在炎热的夏季或体内有热毒时,饮用决明子菊花枸杞子泡的水,可以帮助清除体内的热毒,减轻口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。

3、润肠通便:决明子含有大黄素等成分,能够促进肠道蠕动,具有润肠通便的作用。对于便秘患者,适量饮用此茶可以改善排便情况,预防和缓解便秘。但脾胃虚寒者不宜过量饮用。

4、降压降脂:决明子中的蒽醌类物质有助于降低血压和血脂;菊花能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,有一定的降压作用;枸杞子也对调节血脂有一定帮助。长期饮用,对于高血压、高血脂患者有一定的辅助治疗作用。

5、滋补肝肾:枸杞子滋补肝肾,益精养血。与决明子和菊花搭配,既能清肝火,又能补肝肾。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状有一定的调理作用。

决明子菊花枸杞子泡水有何功效

每个人的体质不同,饮用后的效果也会有所差异。在饮用时,应根据自身的身体状况适量饮用,如有不适或症状加重,应及时停止饮用并咨询医生的建议。

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发布于 2024-09-21

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