芒果吃多了一般不会导致上火，但有可能会导致腹泻、腹痛、诱发过敏等情况，所以在吃芒果时一定要适量，不宜吃的过多。适量食用通常可以补充体内所需要的营养物质，而且也能够提高新陈代谢。
芒果性微寒，食用过度后有可能会导致体内的寒气增加，从而出现腹痛、腹泻等症状。另外，芒果中具有一定的致敏物质，大量的食用后，尤其是对于过敏体质者，有可能会诱发过敏，表现为皮肤瘙痒、皮肤红斑、水肿等症状，而对于情况比较严重者，可能会出现喉头水肿、呼吸困难等症状。
从中医角度来讲，芒果性微寒、味甘，具有一定的清热解毒、利水生津、健脾养胃等功效。适量的吃芒果，不但可以补充身体所需要的多种维生素，并且可以促进肠道蠕动、改善便秘，并起到降低血压、降低血脂的作用，不会出现上火的现象。
2025-05-28
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