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绿豆冰糖水的功效与作用

发布时间: 2024-10-05 15:45

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绿豆又名青小豆,味甘,性寒,归心、胃经,具有清热解毒、消暑的作用。冰糖,味甘,性平,归脾、肺经,具有补中益气,和胃润肺的功效。二者合用,具有清热解暑、止渴生津的功效。

1、清热解暑:绿豆冰糖水味甘性寒,能除热下气解毒,适用于阳明客热者。同时绿豆冰糖水对于湿热胀满者也有一定作用。

绿豆冰糖水的功效与作用

2、止渴生津:绿豆性寒味甘,厚胃肠、滋脾胃,与冰糖合用为绿豆冰糖水,能和胃,化痰涎。

适宜人群:暑热烦渴者、湿热胀满者

禁忌人群:脾胃虚寒者、糖尿病患者

不宜同食名称:狗肉、虾

不宜同食原因解释:1、绿豆与狗肉同食,会影响胃肠道消化,严重者可能引起腹痛腹胀等消化道症状。2、绿豆与虾都属于寒性食物,同食易影响胃肠道正常功能,严重者会引起腹泻不止。

绿豆冰糖水的功效与作用

食用方法的名称1:直接饮用

具体食用方法内容1:将绿豆洗净后浸没于稍多清水中,加入少量冰糖后,开火煮至沸腾;放凉后即可食用。

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发布于 2024-10-03

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